dieta MONTIGNAC'a

[Gość: meczka]

slyszalam juz wiele o tej diecie. mowia ze mozna jesc wszytko.no dobra ale
czy moge zjesc sobie bezkarnie paczke czipsow czekolade lub lody?????

[imoe]

ja ja stosuje. mozna jest ile sie chce ale nie wszystkiego. jestem z niej
bardzo zadowolona.schudlam 2 kilo jak narazie bez meczenia sie a wrecz ta
dieta poprawila mi samopoczucie,nie chodze wiecznie spiaca jak bylo do tej
pory.nie chce mi sie w szczegoly wchodzic najlepiej to kupic sobie
ksiazke "szczupla bez wyzeczen" ona jest konkretnie dla kobiet.a jesli chcesz
najpierw poczytac o niej to wejdz na montignac.prv.pl tam jest duzo o tej
diecie. glowna zasada to nie jedzenie przetworow z bialej maki, jesli bedziesz
miec pytania albo cus to pisz smialo bo ja juz ekspertka od tej dietki
jestem :)

[Gość: Monika]

Ja przy wzroście 160 wazyłam 54 kg więc nie miałam duzej nadwagistosując ta
dietę przez 3 miesiące przytyłam prawie 3 kg. Podobno ona skuteczna bardziej
dla osób z większą nadwagą. A słodkóści czy cipsów nie wolno ponieważ w tej
diecie zakazany jest cukier nawet w śladowych ilościach

[imoe]

to ja nie wiem jak ty to zrobilas.ale wiem ze sa osoby ktore nie tyja od wegli
wiec moze ty do nich nalezysz?ja nie mam madwagi przy 177cm waze 62 kilo i na
tej diecie chudne bez problemu. stosuje jej zasady i czuje sie bardzo dobrze.
oczywiscie nie jem do wypeku bo po prostu zle sie czuje jak jestem przejedzona
jem normalnie :) pozdrawiam