off topic: wypalenie

23.08.03, 18:12
Czuję się wypalona. Sporo pracuję, ale robię tzw fuchy. Nie mam stałej pracy,
tylko dorabiam w kilku miejscach, co mnie frustruje. Szukam etatu, ale ciężko
się zaczepić. Jestem dopiero rok po studiach, a już czuję się stara i
zmęczona. Jak sobie pomóc? Muszę za coś życ, nie mogę pozwolić sobie nawet na
tydzień przestoju. Nie mam pomysłu na poprawę humoru... Najgorsze, ze ten
stan odbija się na wyglądzie - cera mi się psuje, oczy podkrążone, włosy
wypadają. Poradźcie, jak pozbyć się doła... (wiem, to nie forum psychologia,
ale...)
    • Gość: tangerines Re: off topic: wypalenie IP: *.pop.e-wro.net.pl 23.08.03, 19:24
      Mnie bardzo pomaga sobota w domu - najlepiej jak nikogo nie ma. Ciepła kąpiel z
      relaksującym olejkiem aromaterapeutycznym. Miła muzyka. Przy stanach
      wyczerpania, bardzo dobrze zadbać o witaminy i minerały. Spróbuj odżywiać się w
      miarę możliwości racjonalnie, rób sobie sama kanapki, nie dopuszczając do
      ataków głodu w pracy ani do jedzenia jakiegoś fastfooda. Polecam Pluszzz Active
      zamiast kawy. Każdą wolną chwilę poświęcam na wypoczynek, mniej lub bardziej
      aktywny. Może zapytaj w gabinecie kosmetycznym czy nie robią masaży
      relaksujących?? Polecam Ci także ten środek homeopatyczny:
      homeomed.com.pl/main/produkty/lehning/leki_lehning/tonique_vegetal.html
      dostaniesz go w aptekach zajmujących się homeopatią.
      • ola_c Re: off topic: wypalenie 23.08.03, 19:46
        Cześć Dolilo!
        He, he - wszędzie nas pełno. Ja tu bawię od dawna, czasem pod różnymi nickami.
        Widzę, że nasz zawód naprawdę dał Ci w kość. Nie dołuj się. Zrób to, co baby
        lubią najbardziej - weź prysznic, wklep w siebie parę mazideł, a później idź na
        dobrą kolację, na rower, basen albo pogaduchy ze znajomymi. Nie można cały czas
        myśleć o tym, że jest ciężko, bo osiwiejesz.
        Trzymaj się
    • oookay Re: off topic: wypalenie 23.08.03, 21:57
      no to witamy w klubie (rok po studiach, fuchy, dolek, itd). pozdrawiam!

      ps. nie mam wanny - eeeech, tylko prysznic (jeszcze nie dorobilam sie wlasnego
      mieszkania :-((( - a kapiel w pianie relaksuje...
      • dolilo dziewczyny 24.08.03, 09:54
        Jak miło obudzić się i zobaczyć, że ktoś zupełnie obcy cię rozumie...Dzięki
        wielkie. Od niedawna jestem na gazecie.pl, zupełnie przypadkiem trafiłam na
        fora i
Pełna wersja