Jak przytyć?

[goodwhyowa]

Chciałabym przytyć. Jestem zbyt drobna do swojego wzrostu. Lubię
dobrze zjeść, ale nic mi nie idzie w ciałko. Może znacie dobre i
zdrowe sposoby na złapanie kilkogramów?

[medron]

Miałam ten sam problem.
Polecam siłownię lub fitness(TBC najlepsze bo bardziej mięśniowe niż
spalające), do tego stosowanie diety wysokobiałkowej na wyrobienie
masy mięśniowej. U mnie to działa , moje wystające kości obrastają
ładnie mięśniami . Nie napychaj się świństwami tuczącymi , bo to
niezdrowe i tłuszczem będziesz obrastać . Regularne ćwiczenia są
najlepsze !!!