ty-i-ja-razy-dwa 17.02.10, 11:27 Jak w temacie. Napaliłam się na stepper skrętny. Od 3 dni przeglądam allegro ale nie potrafię wybrać odpowiedniego. Nie musi mieć koniecznie linek ale musi być skrętny! No i żeby wytrzymał moje 90 kilo! Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
gapabyrd Re: Polećcie mi dobry stepper 17.02.10, 17:40 Piszę bo... nie polecam żadnego Kupiłam w życiu dwa razy i dwa razy okazało się, że stepper to za nudna forma ćwiczeń, moi znajomi mają podobne wrażenia... Polecam rowerek - jak jest gdzie wstawić Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: LuriTuri Re: Polećcie mi dobry stepper IP: *.ap.siedlce.pl 17.02.10, 20:10 Kupiłam miesiąc temu w Lidlu (jeszcze powinny być) za 119 zł, solidny, z pionowym ekspanderem, licznikiem (powtórzeń, czasu, tempa i kalorii) i regulacją. Podobno ma nośność do 100 kg (nie sprawdzałam, bo ważę 56). Podobny widziałam też w Tesco. Ekspander mi się nie podoba, ćwiczę na steperze z hantlem 3 kg. Faktycznie nudne, ale patrzę sobie przez okno Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: sterer :( Re: Polećcie mi dobry stepper IP: *.punkt.pl 17.02.10, 20:22 kup sobie rowerek lub orbitka ALE NIE STEPER !!!!!!!! nuda nuda nuda szkoda kasy !!!! Odpowiedz Link Zgłoś
ty-i-ja-razy-dwa Re: Polećcie mi dobry stepper 17.02.10, 22:18 Cały problem jest w tym, ze rowerka nie mam gdzie wstawić. A zależy mi na jakiejś formie ruchu. Marzę o aerobiku czy basenie. Ale skoro to pozostaje tylko w strefie marzeń to pomyślałam o stepperze. Odpowiedz Link Zgłoś
alba27 Re: Polećcie mi dobry stepper 18.02.10, 19:26 a ja bardzo lubię steper, po pierwszej ciązy jak tylko dziecko w dzień poszło spać to chodziłam po 20-30min codziennie i nidgy nie miałam takich nóg i pośladków Po kilku latach steper mi się zepsuł i teraz od miesiąca mam nowy, skrętny, wcześniej miałam taki zwykły i skrętny jest zdecydowanie lepszy. Polecam z licznikiem i rączką do trzymania bo bo jak się chodzi dłużej to może trochę kręgosłup boleć (przynajmniej mnie bo mam trochę krzywy. No i tak stepuję codziennie po 30minut zamiast kolacji, efekty są. Jesli chodzi o nudę to dla mnie steper, rowerek czy orbitrek są tak samo nudne, najlepszy sposób to ćwiczyć oglądając tv, wtedy czas szybciej leci. aha i na początek nie zakładaj sobie że będziesz codzienni ćwiczyć godzinę dziennie, zacznij od 5-10 min inaczej będzie ci ciężko i się szybko zniechęcisz. a co do odchudzania to mam koleżankę która porzuciła słodycze i jedzenie kolacji i poza tym codziennie chodziła do pracy 1,5godziny (45min w jedną stronę), schudła w ciągu 2 lat 25kg, bez efektu jojo. Powodzenia! Odpowiedz Link Zgłoś