wstydliwy problem - gazy

[Gość: aska]

Witam,
od kilku miesiecy cierpie na przypadlosc, ktora nazywam baczyca, a znana
powszechnie jako gazy. Zdrowo sie odzywiam, jem duzo warzyw, etc., jednak bez
rezultatow. Chyba nie musze dodawac, w jakim stopniu jest to uciazliwe...
Czy ktos moze wie, jak sie od tego uwolnic? Bylabym wdzieczna

Aska

[Gość: meme]

czasami to ze stresu. Ale mniej sie stresowac czesto nie mozna.

Nie zuj gumy do zucia. Wieczorem zjedz koniecznie jogurt naturalny - przed
snem, do rana "zadziala". Dopoki nie uspokoisz brzucha nie jedz za duzo
surowych warzyw. Cuda dziala gotowany szpinak. Ogolnie - wszystko co poprawia
przemiane materii. Zrezygnuj z gazowanej wody. Mineralna najlepiej ciepla
(wiem, brzmi okropnie). Rob brzuszki (to nie zarty). Pokarmy "problematyczne"
jedz wieczorem. Prostuj sie przy siedzeniu (znow - to nie zart, ale czasami
gazy sa ze zgniecionego brzucha, ktory nie moze normalnie pracowac).

I powodzenia zycze. Aha - mi w problemach pomaga zwykla "babcina" orzechowka.
Ale tej "kuracji" nie polecam codziennie, hihi.

[Gość: efka]

dodalabym jeszcze jedno do wypowiedzi - > jesli jesz, staraj sie robic to z
zamknietymi ustami, nie polykaj powietrza