Opuchnięte nogi

[Gość: sawa]

Czy wiecie co może być powodem?
Jak ulżyć i zapobiegać?

Odkąd zaczęły się upały wystąpił u mnie ten problem; kostek prawie nie widać,
ledwo wbijam się w buty.
Wcześniej zdarzało się,że mi puchły ale po dłuższym bezruchu np w czasie
przyjęcia rodzinnego itp.
Poradźcie mi coś?

[Gość: sawa]

Może ktoś jednak wykaże zainteresowanie moim problemem? Proszę.

[nchyb]

może to zatrzymywanie wody w organiźmie? Proponuję podstawowe badanie moczu,
morfologia też nie zaszkodzi. I sporo pić wody, i sporo siusiać, ale raczje na
początek unikać zbyt dużego solenia. A mineralka z jak najmniejszą ilością
soli...
No i wizyta u lekarza rodzinnego z wynikami...

[Gość: sawa]

Dziękuje za reakcje na mój wpis, lekarz akurat jest na urlopie ale jak tylko
wróci zgodnie z twoją sugestią odbędę wizytę. Muszę jeszcze czekać dwa tygodnie
i przez ten czas spróbuję "domowych" sposobów pozbycia się problemu, na początek
picie wody mineralnej bez gazu bo dotychczas piłam tę drugą. Mocz oddaję często
w niewielkich ilościach i to jest dość uciążliwe.

Może jeszcze ktoś ma tego typu problem i skonsultował z lekarzem?

to przez upały

[annb]

ale polecam picie herbaty z pokrzywy
poprawia pracę nerek i usuwa wodę

[Gość: sawa]

Na pewno upał przyczynił się do opuchlizny nóg, niemniej patrząc na inne kobiety
na ulicy nie dostrzegam aby miały ten sam problem. Zresztą mało która kobietka
na forum sygnalizuje to samo.

Dziś jest nieco lepiej, bo widzę zarys kostek; ale i tak nie zrezygnuję z
ustalenia powodu.

[Gość: gosc]

Opuchlizna kostek najczesciej jest zwiazana z niewydolnoscia krążenia lub
niewydolnoscia nerek (czesto te schorzenia wspolistnieja). Inne przyczyny to
niewydolnosc watroby, dlugotrwale unieruchomienie, uposledzenie odplywu chlonki
z konczyn dolnych... czyli radze Ci skontrolowac Twoja przypadlosc, bo moze to
byc oznaka ze zaczyna sie dziac cos niedobrego.
Odnosnie upalow - wszyscy ich doswiadczamy a opuchlizna tylko u nielicznych
wystepuje (tzn tych predysponowanych z powodu powyzszych zmian)
Pozdrawiam

[Gość: sawa]

Dziękuję za odpowiedź, dziś ustąpiły upały i od razu zaobserwowałam u siebie nie
tylko lepsze samopoczucie ale także poprawę wyglądu nóg. Niemniej zamierzam
zapytać mojego lekarza o przyczynę tej opuchlizny, wiem jedynie,że mam torbiele
na wątrobie ale bez konsekwencji w próbach wątrobowych więc hepatolog uznał, że
jestem zdrowa(!). Jednak muszę się systematycznie badać bo zmiany same nie
ustąpią a mogą powodować kolejne dolegliwości. Pozdrawiam serdecznie.

[nglka]

Zatrzymanie wody w organiźmie, między innymi. Chłodne kąpiele, unikanie męczenia się w upalne dni (spaceruj - nie spiesz się idąc) a w wolnej chwili kłaść się na łóżko i nóżki na ścianę - a jeśli nie ma takiej możliwosci to zadbaj o to byś przynajmniej 30 minut mogła potrzymać nogi (stopy) powyżej linii pupy - gdy siedzisz.

[nglka]

Ja mam ten problem, u mnie to sprawa rodzinna - dotyka wszystkie kobiety, które piją dużo płynów (ja chleję jak wielbłąd )

[Gość: sawa]

Jeśli picie napojów poprawia samopoczucie nawet jeśli kosztem wyglądu to uznaję
to za uzasadnione w czasie upałów, pozdrawiam.