skurcze w lydce

[mmaaggddaax]

co kilka tyg mam skurcze w lydce...wiem ze to pewnie brak potasu-wiec go
uzupelniam
Ale nie biore potasu codziennie bo musialabym chyba przez cale zycie...cos
jest nie tak
kiedy biore skurczow nie ma a jak odstawie to za kilka tyg pojawiaja sie.
Czy wynika z tego ze mam brac preparaty z potasem non stop?

[Gość: aaaaaaaa]

brak MAGNEZU!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


ogranicz kawe!

[mmaaggddaax]

kawe pije sporadycznie

[maadzia10]

haha.
no własnie, brak magnezu ;]

[mmaaggddaax]

ale to chyba tez niedobor potasu ?

[Gość: iwona]

może być też brak wit. B6

[talencja]

tez ostatnio mialam taki skurcz w łydce nad samy ranem. zajebiscie prawie
krzyczalam , moze to byc faktycznie za malo magnezu.

[jadwiga_r]

Jest upał i zapewne pocisz się i z potem wydalasz potas, sól.
Pij wodę mineralną bogatą w mikroelementy oraz popytaj lekarza, czy możesz
zastosować Aspargin /potas z magnezem/.

[Gość: agi]

magnez z wit. B6 !!!!!!!, brak potasu zdarza sie sporadycznie. Na skurcze
magnez. nie potas.

[jadwiga_r]

Agi, na skurcze jednak potas, magnez i wapń.
Moja mama przyjmowała leki na odwodnienie organizmu i właśnie z moczem wydalała
duże ilości potasu i miała wtedy straszliwe skurcze.
Najlepiej to zrobić badanie krwi na elektrolity i skończą się dywagacje,którego
pierwiastka w organizmie nam brakuje.

[Gość: agis]

sam wapń może tylko zaszkodzic na skurcze. POtas (sam) jest po to na recepte
zeby go nie brac na skurcze. Skurcze wskutek odwodnienia zdarzaja sie (zwłaszcza
u starszych) i wtedy najlpeiej pic wiecej wysokomineralizowanych wód, a jak nie
mozna to uzupelniac wszystkie mikro- i makroelementy stad takie wskazanie od
lekarza. Ale na typowe skurcze mięśni magnez+wit.B6. a badania elektrolitów na
ogół nie robi sie zdrowym ludziom bo nie ma takiej potrzeby

[mmaaggddaax]

teraz wlasnie biore Aspargin a wczesniej ratowalam sie Kalium effervescens -
obydwa "specyfiki" pomagaja

[jadwiga_r]

Mam problemy z przyswajaniem wapnia i nie życzę najgorszemu wrogowi skurczów z
powodu jego niedoboru.
Osoba pytająca o leki na skurcze powinna zapytać lekarza, z jakiego powodu one
u niej występują.
Ludzie chorują na różne schorzenia. Dla jednych na skurcze pomoże magnez, ale u
innych skurcze mają inne podłoże,np.mogą wynikać z problemów krążeniowych.
To, co mnie pomoże na skurcze, innej osobie może zaszkodzić.
Najlepiej popytać lekarza, jakie włączyć leki, aby ulżyć w cierpieniu.