sloneczko_02
28.08.06, 10:38
...jak wstaję czuje jak "tam" leci wszystko w dół... a potem widać wystający z
wejścia do pochwy narządy wewnętrzne... jak kładę się, czy przy wykonywaniu
ćwiczeń z nogami w górze wrzystko "cofa się"...lekarz powiedział, że to
nieskurczona macica, a w pochwie, jak chodzę to "coś" to ścianka
macicy.Powiedział, że mam ćwiczyć mięśnie Kegla i wkładać rolke papieru miedzy
nogi i nogi zaciskać....od porodu minęło przeszło 4 miesiąca - a "tam" nic się
nie zmienia. Może znacie jeszcze jakieś inne sposoby, żeby wspomóc to
obkurczanie sie macicy...??