kwas foliowy

[Gość: kate]

Chcialabym zapytac czy to prawda co uslyszalam w radio osttnimi czasy.
A wiec, mowiono iz kobieta powinna zazywac kwas foliowy juz w okresie
starania sie o baby, a nie dopiero gdy juz zajdzie w ciaze. Pozwala to w
duzym stopniu uniknac wad wrodzonych dziecka.
Jesli tak jest, powiedzcie, w jakich dawkach zazywac tabletki kwasu
foliowego??
Z gory dziekuje.

[Gość: aga]

pewnie napisali na ulotce

[tremollo]

1 tabletkę codziennie przed planowanym zajsciem w ciąze i przez pierwszy
trymestr ciązy tez 1 tabletke dziennie.

[Gość: K]

Tak, co najmniej 3 miesiące przed planowanym zajściem powinno się zażywać kwas
foliowy, ale oczywiście nie nalezy też panikować i przesadzać - wiele dziewczyn
zalicza wpadki i ich dzieci rodzą się zdrowe bez wcześniejszych przygotowa.
Niemniej jednak, jeżeli planujesz zajść w ciążę - bierz kwas foliowy.

[Gość: M.]

Kwas foliowy nalezy brać na 3 miesiące przed planowaną ciążą i potem przez cała
ciążę w dawce 0.4 mg dziennie.

pl.wikipedia.org/wiki/Kwas_foliowy

[marzenia11]

Ja biorę 1 tabletkę foliku dziennie od ponad roku mimo że jeszcze się nie
staram o dziecko, choć mam zamiar i namawia mnie też lekarz. Chodzę do niego co
pół roku i za każdym razem zaleca mi folik więc myślę, że można brać nawet
wcześniej niż 3 miesiące przed ciążą.

[Gość: justy]

kwas foliowy zaleca się każdej kobiecie w wieku rozrodczym. 400mcg to typowa
dawka profilaktyczna.