zielona herbata???????

[Gość: konewa]

czy to prawda ze nalezy pic ja z ograniczeniem tzn. maksimum 2 filizanki
dziennie?prosze o odpowiedz.

[Gość: ela]

Na pewno nie nalezy z nia przesadzac, zreszta jak ze wszystkim. Zawiera ( nie
jestem pewna czy jest to kofeina)substancje dzialajace pobudzajaco na centralny
uklad nerwowy (podobnie jak kawa czy czarna herbata, jednak troche slabiej),
dlatego tez przedawkowanie jej powoduje nieprzyjemne objawy "naduzycia
kofeinowego" (przyspieszenie akcji serca, nerwowosc, brak koncentracji itp.)
Jednym slowem-wszystko w rozsadnych ilosciach, a wyjdzie na zdrowie!!!!
Pozdrawiam i zycze milego delektowania sie zielonym naparkiem.

[Gość: Maruda]

O ile mi wiadomo, zielona herbata jest o wiele zdrowsza od czarnej, ktorej
nie powinno sie pic czesciej niz od czasu do czasu gdyz zawiera
szkodliwe dla zdrowia garbniki powstajace podczas procesu fermentacji.
Zielona herbata powyzszych nie zawiera, jest za to calkiem niezlym
antyoksydantem i w ogole dobrze robi dla zdrowia. Nie slyszalam o
zadnych ograniczeniach w jej piciu, ale racja, ze z niczym nie powinno sie
przesadzac, zielona herbata rowniez.
Nie jestem pewna czy zielona herba rozni sie zawartoscia teiny (czyli tej
herbacianego odpowiednika kofeiny, o ktorym wspomniala moja
poprzedniczka) czy nie, ale jedno jest pewne - zielona jest zdrowsza.
Jesli jestes zainteresowana, to ci powiem jeszcze ze wody na herbate, a
juz bron boze zielona, nie mozna przegotowywac - powinno sie zalewac ja
w momencie w ktorym zaczyna wrzec. A krocej parzona herbata dziala
pobudzajaco - dluzej - uspokajajaco.
Jeszcze tylko dodam, ze cukier w herbacie to zbrodnia ( a i cytryna tez
nie lepsza - zeby..., zwlaszcza mieszanka cukru i cytryny jest 'porazajaca'
dla zebow)
No to by bylo na tyle
Pozdrawiam serdecznie wszystkie milosniczki i milosnikow herbaty

[alina1]

Nie wiem czy dobrze pamiętam artykuł z "Twojego Zdrowia", ale nie jest polecana
w ciąży.

[Gość: ania]

Ja słyszałam, że filiżanka zielonej herbaty dziennie dobrze wpływa na płodnośc -
jest więc polecana kobietom, które mają kłopoty z zajściem w ciążę. Nie jestem
tego pewna, bardzo będę wdzieczna, gdyby Pani Doktor powiedziała, co o tym
mysli.

[edyta]

Konewko, nie lubie osobiście zielonej herbaty, ale znam wielu jej entuzjastów i
od nich wiem, że niestety, jak ze wszystkim z nia przesadzać nie można i nie
nalezy zalewać sie nia codziennie, bo na pewno i wiadomo to z niejednego źródła
fatalnie wpływa na wątrobę. Przyznam się, ze mnie to zdziwiło, ale podobno to
święta prawda. A w ciąży w ogóle warto dbać o rozmaitość i herbatki raczej
owocowe. nawet banalne ziółka typu mieta itp w nadmiarze moga przynieśc więcej
szkody niz pożytku. Myslę, ze jak ktoś jednak lubi zieloną bardzo, to czemu
nie, byle odrobinę. powodzenia,Ed

[Gość: Alik]

a ja chciałabym poprosić Panią Doktor o odpowiedź czy na pewno zielona herbata
nie jest polecana w ciąży; jak tak to dlaczego ?