Może rolki?

[Gość: narolkach.pl]

Za 50zł to można kupić komplet kółek, za 200zł można kupić najtańsze rolki z marketu. Markowe, porządne i wygodne rolki to wydatek minimum 400zł. Ale warto!

a może pisać z sensem???

[maja73]

Na zdjęciu - pani bez ochraniaczy. W tekście info, że trzeba się przewrócić. O
ochraniaczach na kolana, łokcie, nadgarstki i kasku - ani słowa. ZGROZA!!!
Absolutnie nie wolno się uczyć jeździć na rolkach bez ochraniaczy! Łupnięcie na
gołe kolana i gołe nadgarstki skutkuje skomplikowanymi złamaniami, które leczy
się latami!!!
Rzetelności się domagam dziennikarskiej!

[kasiak37]

wyjelas mi to z ust....Ktos kto pisal ten artykul nie ma o tym najmniejszego
pojecia...ale za to jaki zapal(slomiany zapewne)

[maja73]

Właśnie, nie ma pojęcia, a pisze.
Przecież to od razu widać, że panna ma rolki z Carrefura czy innej sieci za 100
zł i nie jedzie wesoło tylko macha nogami i zdycha, tak się na nich męczy.
Rolki trzeba mieć takie, żeby im się kółka kręciły a tego nie kupi się za 200
zł. Nie jesteśmy dziećmi i jako kobiety mamy swoją wagę. Ja mam ukochane bardzo
stare Rollerblade'y abec 5, całe plastyk choć pewnie w tym roku coś nowego
kupię.
Jazdy bez ochraniaczy na kolana i nadgarstki sobie nie wyobrażam, łokcie i kask
są drugoplanowe. Bez tego jest to totalnie niebezpieczne! Patyczki, listki,
kamyczki, psy i bachory są wszędzie!
Ale to wspaniały sport! Ile radości tak sobie jechać i się nie spocić!
Ach, niech już będzie jutro, kiedy sobie pojeżdzę!

Maja

[Gość: JAtoJA]

bez przesady. ja jak kupowalem rolki to w sklepie sportowym najdrozsze byly po
300zl z hakiem - duze kolka, abec5, wzmacniane niby koscia sloniowa (tak mi
wmawiala ekspedientka), w kazdym razie na pewno nie plastikowe bo cihutko po
roznych nawierchniach jezdza, but z siatka, zeby sie mniej noga pocila, ploza
aluminoiopwa bodajze, napewno nie plastikowa.

za 200zl z hakiem mozna bylo kupic cos podobnego, tlyko ze kolka mniejsze,
standardowe. 3ci sezon na nich jezdze i smigaja jak zle.
jednak dla poczatkujacyh radze z mneijszymi kolkami - na duzych sie szybciej
jezdzi ale trudniej manewruje - zakrety przeplatanka, hamowanie dostawiajac
rolke z tylu - lekko problematyczne, przynajmniej dla mnie.

Drozsze rolki lepszych marek mozna kupic, ale nie u mnie w miescie - do wawy
mnie wysylali.

A wiec nie gadajcie ze za 200zl sie nie kupi dobrych rolek - bo sie kupi - tlyko
odradzam oczywiscie marekty a polecam sklepy sportowe.

jazda na Powerizer!

[Gość: adam]

chcesz schudnąć? Jazda na Powerizer i to na jednej nodze

tak jak rolki nie wyprą rowerów, tak Powerizer jest najbardziej efektywną
formą wysiłku fizycznego (choć może nie najprzyjemniejszą

[anndab]

A co powiecie na wrotki? Takie klasyczne z 4 kółkami... znalazłam na allegro (wrotki skorpion), dostępne w wersji miejskiej i terenowej.. właśnie się zastanawiam nad zakupem takiego sprzętu. Chciałam biegać, ale jazda na rolkach/wrotkach na pewno będzie przyjemniejsza.
Pozdrawiam i życzę udanych jazd

[Gość: wwwrrr]

wrotki moga byc super,na rolkach jakos sie boje a sadzicie ze sie modeluje
sylwetke takim sportem lepiej niz np bieganiem? nie mysle ze schudne, musialabym
jezdzic codziennie duzo czasu a nie mam kiedy, biore formo zeby schudnac, ale
modelowanie cialka to jest wspanialy plan

[Gość: aurora]

tabletki "odchudzające" to pic na wode. Wiecej schudzniesz regularnie jeżdżąc na
rolkach. A przy okazji wysmuklisz całą sylwetkę

[wujo601]

mam skorpiony, ale wole na zwyklych rolkach jezdzic. Ze skorpionami jest taki problem, że musisz dobre buty do nich dopasować - inaczej coś cię obciera, niewygodnie itd. Również - jestem bardzo początkujący więc może dlatego mi się wydaje, że na rolkach - jakoś stabilniej i bezpieczeniej.
AHa - właśnie wróciłem z parku: jazda na rolkach jest duuuuużo przyjemniejsza niż bieganie

pozdrawiam,
marek R

[wujo601]

o, sorry- zapomnialem filmu wkleić: latem w Nowym Jorku w kilka sobót zamykają ulice dla ruchu samochodowego i można tylko jeździć na rolkach, rowerach, biegać itd:
www.youtube.com/watch?v=W5z36xyrYQY

Może rolki?

[Gość: ??????????????]

DLA MŁODYCH MOŻE BO DLA STARSZYCH TO TYLKO NIESZCZĘŚCIE

koniecznie ochraniacze!!!

[ansidhe]

Przestrzegam z calą stanowczością: dla początkujących KONIECZNIE
kask i wszelkie możliwe ochraniacze! (no może poza biodrowymi, bo
wygląda się w nich jak czlowiek-opona Michelin ;>

Na jazdę bez ochraniaczy IMHO mogą sobie pozwolić dopiero osoby,
które pewnie czują się na rolach i same zdecydują się na takie
ryzyko. Może pomyślicie, że dramatyzuję - sam jeżdżę tylko w
ochraniaczach na nadgarstki ;> - ale zapewniam Was, jak wczoraj moje
dziecko fiknęlo do tylu jak w slapstickowej komedii, to zrobilo mi
się czarno przed oczami! Na szczęście miala kask i poza "wieeelkim
placzem" obylo się bez żadnych obrażeń (gdyby nie kask to uraz
czaszki bylby na 100%). Normalnie w ciągu ulamka sekundy zwrócil mi
się caly koszt tych wszystkich kasków, które jej od malego kupowalem
i uciążliwość tych wszystkich użerań się o jego zakladanie, mimo że
gorąco. Zresztą dzidzia teraz pewnie sama będzie pierwsza chętna do
zakladania kasku ;>...

To samo mówią zresztą inne osoby, które mialy na rolkach jakiś
nieprzyjemny upadek na glowę (to się zdarza również ekspertom,
glównie przy zderzeniach z innymi). Co do innych ochraniaczy:
nadgarstki uważam, że powinno się mieć ZAWSZE, bo czlowiek ma taki
odruch, że jak upada, to podpiera się ręką, a to jest wprost idealny
sposób na zlamanie nadgarstka - uraz, z którego nigdy się do końca
nie wychodzi. Kolana: najmniej IMHO potrzebne jeżdżącym, ale
początkujący pewnie najbardziej z nich skorzystają (szczególnie
dziewczynki - kto chcialby mieć trwale okaleczone kolanka ;>?!)
Łokcie: niezbędne przy nauce jazdy do tylu i gdy pojawi się odruch
wystawiania lokci przy upadaniu na plecy - bardzo niemile bez
ochraniaczy...

Pamiętajcie, że rolki to dla niewprawnej osoby bardzo
niebezpieczne "buty z kólkami" i wystarczy moment utraty równowagi,
żeby bardzo dynamicznie walnąć plecami (a nierzadko też glową) o
ziemię. Natomiast jak już ktoś zalapie o co chodzi (albo np. umie
jeździć na lyżwach), to zaczyna się taki niesamowity fun, że trudno
to wyrazić slowami.

Jeśli chodzi o wlaściwości "fitnessowe", to podobno jazda na rolkach
ksztaltuje mięśnie pośladków i wysmukla uda... - no nie wiem z tymi
pośladkami, może u początkujących tak, ale ja jak jadę to zupelnie
nie czuję, żeby mnie bolaly (lub w ogóle jakoś intensywnie
pracowaly) mięsnie pośladkowe. To pewnie kwestia zoptymalizowanej
techniki jazdy - przy odleglościach jakie pokonuję na rolach nie
ujechalbym daleko, gdyby któryś mięsień mi się zanadto męczyl.
Natomiast uda - owszem, następnego dnia czasem bardzo ciężko jest
chodzić ;>, zatem domyślam się, że z tym wysmuklaniem ud faktycznie
tak jest. Aha, i gdzieś ostatnio czytalem, że ilość spalanych
kalorii jest nieco mniejsza, niż na rowerze, ale zdecydowanie
mniejsza (ok. 1/2) niż przy bieganiu. Ale za to jakże przyjemniej !

pozdrawiam i życzę równych asfaltów ;>

[Gość: maja73]

Amen!!!
Słuchajcie go, a przeżyjecie. Nie wolno na rolki bez ochraniaczy!

Może rolki?

[Gość: rolerboy]

przestrzegam przed jazda na rolkach! lekarz ortopeda (jeden z
najlepszych w kraju) powiedzial ze niszcza one strasznie kolana,
glownie lakotki ze wzgledu na sily skretne. nie polecam a wie mco
mowie bo jezdzilem po 100km w 5 h i .........reszty sie domyslcie
madrale.

przesada

[gladys_g]

wiesz, przy takich dystansach i prędkościach, to wszelkie urazy są możliwe. Ale
przy jeździe rekreacyjnej - kilkanaście kilometrów, godzinka - dwie - raczej
nikomu to zdrowia nie zniszczy, a kondycję i figurę poprawi.
A przesada nie jest wskazana w niczym ;p

[Gość: Hanka]

Rolki to super sprawa. Moim zdaniem sprawiają jeszcze większą frajdę
jak ma się kompana do jazdy Ja mam rolki z merlina, całkiem dobry
sprzęt mają, tylko nie wiele osób wie, że od jakiegoś czasu istnieje
dział sport..

ochraniacze

[Gość: melmire]

Znawyc, czy ochraniacze moga byc takie bezmarowe, z gosportu czy decathlonu? Czy
lepiej zainwestowac w cos markowego? Na co zwrocic uwage przy wyborze?