Czy to już nerwica?

[kaira]

Od jakiegoś czasu prowadzę spokojny/bezstresowy tryb życia.
Niby moja higiena psychiczna jest ok /po latach problemów/ stresu
itp... mam czas spokoju życiowego.

I cóż z tego?

Świerzo wypoczęta po urlopie jestem strzępkiem nerwów.
Nie wybucham, nie krzyczę.
Po prostu gdzieś w środku odczuwam jakiś niepokój, rosnącą,
zatykającą mnie "gulę", trzepotanie i drżenie rąk.
Byle hałas, niespodziewany dźwięk -a mi serce łomocze, zimny pot
zalewa.
Przyłapuję się na tym, że ciągle jestem spięta, zagryzam
zęby /uświadami mi to dopiero ból szczęk/, napinam mięśnie / znowu -
uświadamia mnie ból, że to robię/.
Boli mnie często głowa, mam problemy z zasypianiem, a jak się budzę,
to zmęczona. Unikam ludzi, jak mam się z kimś spotkać czuję się
zdenerwowana, byle drobnostka a ja się telepię w środku.

Nie wiem, czy to na tyle istotny problem by pójść do lekarza /jak
już to do jakiego?/.
Czego to są objawy?
Może mi jakiejś witaminy/ mikroelementów brakuje?

Będę wdzięczna za sugestie.

Przede wszystkim sama

[Gość: kathie_]

A już się bałam, że jestem nienormalna, żeby denerwować się
błahostkami, teraz wiem, że nie jestem sama. Mam podobne objawy,
tylko jeszcze problemy z brzuchem, zawroty głowy zaraz po
zdenerwowaniu i ten ból szczęk i mięśni po całym dniu pracy. U mnie
zdiagnozowano nerwicę, jednak nie łykam typowych leków (otumaniają i
nie rozwiązuję problemów), gdyż narazie staram się sama z tym
walczyć. Jeżeli masz kogoś bliskiego opowiedz mu o swoim problemie,
o nerwach jakie czujesz i staraj się z tym sobie poradzić, jeżeli to
nie pomoże, możesz iść z tym do lekarza - ale to ostatecznie moim
zdaniem.

[Gość: kasia]

Bliscy tego nie rozumieją- każą się uspokoić i przeważnie słyszę- "czego Ty
chcesz??? wyluzuj , nie masz problemów to się nie denerwuj bo wywołasz wilka z
lasu i pukają się w czoło.Tu bliscy nie pomogą- jedynie wizyta u lekarza- ale na
to zawsze brak odwagi, bo wiadomo...

[kaira]

Właśnie, by ustrzec się przed komentarzami biskich - nic nie mówię.
Kryję się z dolegliwościami. Dzisiaj mąż znalazł persen forte /nic
nie pomaga/ i zaczął gupie komentarze - żarty. Też obróciłam w żart
rozmowę. Ale wiem, że coś jest nie tak.
Muszę poważnie pomyślec nad sobą - co zmienić, jak sobie pomóc.
Psychiatra? Czemu nie, z tym że nie wiem czy trafię do lekarza, czy
tez do "konowała".
A najbardziej mnie wkurza, że jak w końcu mam to, o czym marzyłam, o
co waczyłam - dopada mnie coś, co utrudnia życie. Zamiast się
cieszyć - dygoczę, duszę się i zagryzam zęby do krwi. Czysty obłęd.
Nie tak miało być!

[bertrada]

Nie zastanawiaj się co to jest tylko idź do lekarza. Na początek wystarczy
internista. Takie objawy daje wiele chorób, nie tylko nerwica. Dopiero po
wykluczeniu wszelkich innych możliwości można się zacząć zastanawiać, czy to nie
są jakieś zaburzenia lękowe. A te diagnozuje się i leczy u psychiatry.

[Gość: kaska]

ze mna moze nie tak zle ale tez mam nerwicy objawy ale zaczelam brac
magnez witamine B i jak juz czuje nie pokoj tabletki ktore nazywaja
sie "tabletki uspokojajace"

[dziewczyna-szamana1]

Przede wszystkim lekarz. Sprawdz tez magnez i potas.

[marzena604]

Idźcie do lekarza (na początek internista, może też być psychiatra).
Nieleczona nerwica może doprowadzić do depresjii i nie tylko.

[magdafeno]

Ja radzę zapytać specjalistę, który udzieli fachowej porady.
Niedawno odkryłam bardzo ciekawy portal i często tam zaglądam, poza
artykułami pisanymi przez lekarzy są darmowe porady, nie musisz się
logować, a jednak co lekarz to lekarz. Jakby Cie to interesowało
załączam linka. Spróbować zawsze można, a stronka jest oki!
abcnerwica.pl/pytania