dieta dla męża

[ana_w_welonie]

Bardzo proszę o pomoc. Mój mąż jest bardzo chudy. Przy wzroście
175cm waży 60kg. Jada bardzo nieregularnie. Najczęściej wieczorem bo
w ciągu dnia nie ma na to czasu. Pracuje fizycznie po 10-12 godzin.
Problemem jest też to że najczęściej je smażone rzeczy. Nie uznaje
obiadu na który nie składa się np kotlet. Jeżeli jest np zupa i
mięso gotowane to on i tak je sobie odsmaża, najlepiej na smalcu. W
ogóle nie istnieje dla niego obiad bezmięsny. Nie wiem czy tego
mięsa potrzebuje czy tylko po prostu je lubi. Proszę doradźcie mi
jakąś dietę dla niego. Taką żeby przytył i żeby była dla niego
zdrowa.