Witarianizm

[damogazeta]

Witam serdecznie,
chciałbym poruszyć temat witarianizmu na tym forum. Cieszę się, że coraz
więcej osób interesuje się zdrowym jedzeniem. Sam mocno zainteresowałem się
tym tematem jakiś czas temu i coraz bardziej wgłębiając się trafiłem na
najzdrowszy z możliwych sposób żywienia oparty na surowej żywności -
witarianiźmie(po ang. Raw food).
Czy ktoś z Was ma doświadczenia związane z witarianizmem? Jeżeli tak,
zapraszam do dyskusji. Dla zainteresowanych polecam poszukanie informacji w
internecie(w Polsce bardzo mało, w ang. nieco więcej). Ewentualnie mogę podać
źródła najlepszej wiedzy w tym temacie- naprawdę warto.

Pozdrawiam,
Damian

Witarianizm jest OK

[izauura]

Witarianizm jest OK. Przynajmniej 60%-80% żywności powinniśmy spożywać w stanie świeżym, na surowo. Można robić smakowite i pożywne sałatki/surówki roślinne. Owoców i warzyw mamy w bród :)