Suplementy diety

[projekt_wellness]

Co myślicie o suplementach diety?

[kradam]

Dobry biznes. Fajnie pokazuje głupotę społeczeństwa. Zastanawia mnie czy kiedyś jakiś polski polityk uzna, że opłaci mu się z tym zrobić porządek.

[mrukmrukmruk]

Jeśli ktoś wie jak stosować oraz wie, że suplement to znaczy dodatek, uzupełnienie - DIETY to czemu nie? Ja stosowałem wiele suplementów i odżywek dla sportowców, mogę polecić tutaj np. proszek zasadowy langsteiner, dzięki niemu udało mi się ustabilizować metabolizm po chorobie i trochę wzmocnić. Niedrogie i skuteczne, więc dlaczego nie brać?

[marmarosa]

Suplementy diety to dobra sprawa pod warunkiem, że wiesz które i jak stosować. Ja używam olej lniany z zielonego nurtu na moje suche dłonie. Jest poprawa, czekam aż całkiem tą usterkę zaleczę:)

[kradam]

> się ustabilizować metabolizm po chorobie i trochę wzmocnić. Niedrogie i skutec
> zne, więc dlaczego nie brać?
Może dlatego, że nie za darmo i w większości przypadków jednak nieskuteczne?

[projekt_wellness]

Zgodze sie, wszystko w ramach zdrowego rozsadku!
Ja pije żel aloesowy od 4 miesięcy i zapomnialam co to bóle żołądka i jelit ;)

[erivela]

A ja stosowałam suplementy z żurawina na infekcje pęcherza i nic mi nie pomogło i tak musiałam się zaszczepić żeby się wyleczyć.

[...]

[tomasz-dominiak]

Wiadomość została usunięta ze względu na złamanie prawa lub regulaminu.

[mili_wanili32]

No właśnie, ja bym chętnie faszerowała dzieci owocami i warzywami, gdyby chciały jeść.
Poza tym, nie zawsze mam dostęp do produktów ekologicznych, a w moc tych sprzedawanych na przyulicznych bazarach czy marketach, jakoś nie wierzę. Są przecież naturalne suplementy.

[snajper55]

mili_wanili32 napisała:

> No właśnie, ja bym chętnie faszerowała dzieci owocami i warzywami, gdyby chciał
> y jeść.
> Poza tym, nie zawsze mam dostęp do produktów ekologicznych, a w moc tych sprzed
> awanych na przyulicznych bazarach czy marketach, jakoś nie wierzę. Są przecież
> naturalne suplementy.

Nie ma naturalnych suplementów. Wszystkie te "suplementy" to produkt przemysłu chemicznego. Naturalne są owoce i warzywa. Już w sokach maż różne utrwalacze, barwniki, słodziki, polepszacze smaku, zapachu, koloru.

S.

[ketss]

W tym jest problem, że dzieci nie zawsze chcę jeść te warzywa i owoce czy też ryby, dlatego uważam, że jak najbardziej powinniśmy wtedy podawać dzieciom witaminy i najlepiej te z kwasami Omega3.

[snajper55]

ketss napisała:

> W tym jest problem, że dzieci nie zawsze chcę jeść te warzywa i owoce czy też r
> yby, dlatego uważam, że jak najbardziej powinniśmy wtedy podawać dzieciom witam
> iny i najlepiej te z kwasami Omega3.

Jeśli rodzice nie jedzą to dlaczego dzieci miałyby jeść coś, co rodzic im podaje na talerzu z wyrazem odrazy i wstrętu na twarzy?
Żadnej chemii dzieciom (i dorosłym) nie podaje się bez zalecenia lekarza. Przedawkowanie witamin czy mikroelementów może mieć tragiczne konsekwencje.

S.

[mili_wanili32]

Mimo szczerych chęci, nie da się dbać o dzieci bez "wspomagaczy". Choć nie jestem ich zwolenniczką, to daję dzieciom witaminy, bo uważam, że w pokarmach które spożywają jest ich za mało. Samo dbanie o prawidłowe odżywianie nie wystarcza. Ale nawet jak coś podaję dzieciom, to wybieram suplementy bez sztucznych barwników czy słodzików.

[snajper55]

mili_wanili32 napisała:

> Mimo szczerych chęci, nie da się dbać o dzieci bez "wspomagaczy". Choć nie jest
> em ich zwolenniczką, to daję dzieciom witaminy, bo uważam, że w pokarmach które
> spożywają jest ich za mało.

A na jakiej podstawie tak uważasz? Robiłaś im jakieś badania?

> Samo dbanie o prawidłowe odżywianie nie wystarcza.

Całkowicie wystarcza.

> Ale nawet jak coś podaję dzieciom, to wybieram suplementy bez sztucznych barwn
> ików czy słodzików.

No i co z tego, skoro cała reszta jest tak samo sztuczna jak te barwniki czy słodziki? Niepotrzebnie faszerujesz dzieci chemią.

S.

[mili_wanili32]

Jakoś nie mam przekonania, że to co można kupić w sklepach, zwłaszcza warzywa i owoce, mają odpowiednio dużo składników odżywczych. Wszędzie dają tyle nawozów i pestycydów :-( a ja nie mam możliwości hodować własnych.
Ryb moje dzieci nie lubią, a paluszków rybnych im nie dam. Więc profilaktycznie daję im suplementy z omaga 3 i witaminami. Oczywiście nie rezygnuję z odpowiedniej diety.

[1979dominika]

moje dzieci jedzą owoce i warzywa codziennie. Ale w okresie zimowym, gdzie dostęp do świeżych warzyw jest ograniczony, wtedy dostają ode mnie naturalne suplementy (z certyfikatami, a nie kupowane w aptece niewiadomego pochodzenia) - daje im pyszne witaminki pozyskiwane ze sproszkowanych owoców i warzyw . Ważne w suplementacji jest to , żeby korzystać z suplementów dobrej jakości

[erivela]

Zależy od czego się przyjmuje te suplementy, ja brałam preparaty z żurawina na infekcje pęcherza, ale niestety bez skutku i tak musiałam iść do lekarza po szczepionkę.

[mili_wanili32]

A czy suplementy diety mogą brać tylko dorośli? Może lepiej zacząć we wcześniejszym stadium? Mam na myśli dzieciaki.

[snajper55]

mili_wanili32 napisała:

> A czy suplementy diety mogą brać tylko dorośli? Może lepiej zacząć we wcześniej
> szym stadium? Mam na myśli dzieciaki.

A po co dzieciaki chemią faszerować? Mało warzyw i owoców?

S.

[muszu155]

Mądrze prawi, piwa mu dać!
A tak swoją drogą to temat bardzo słaby, zaraz ktoś poleci jakąś linię produktów i będzie myślał że ktoś to kupi.

Suplementy?

[aborcyjnokoncepcyjnalustracja]

Suplementy warto brać, tylko gdy czegoś organizmowi brakuje i są z tego powodu kłopoty.
Inaczej nie należy ich zażywać.

[evee1]

Uwazam, ze w obecnych czasach mamy dostep do tak zroznicowanej diety, ze NA OGOL zadne suplementy nie sa potrzebne, a szczegolnie jak skladnik diety codzeinnej i podstawowej.

[karrantum]

W dobie przetwarzanej żywności brakuje nam w jedzeniu enzymów, nie ma mowy żeby być zdrowym bez dodatkowej suplementacji.

[snajper55]

karrantum napisała:

> W dobie przetwarzanej żywności brakuje nam w jedzeniu enzymów, nie ma mowy żeby
> być zdrowym bez dodatkowej suplementacji.

A jakie to enzymy są w tych twoich suplementach? No dobrze, napisz przynajmniej jakież to enzymy powinny być w żywności a ich nie ma. ;)

S.

[evee1]

Ja jakos zdrowa jestem ;-).

[amandina]

Enzymy w żywności!?
W żywności mogą się znajdywać co najwyżej witaminy, mikroelementy lub składniki odżywcze. Enzymy wytwarza ludzki organizm.

[sniezynka22]

Z naszą żywnością jest na ogół tak, że te dawki witamin w nich zawarte są niewielkie, zwłaszcza w tych wszystkich przetworzonych produktach. Ale też warto zrobić badania czego organizm potrzebuje i w razie czego uzupełniać suplementem.

[karrantum]

Szkoda, że lekarze o tym nie mówią :(

[snajper55]

karrantum napisała:

> Szkoda, że lekarze o tym nie mówią :(

Nie mówią, ponieważ nie jest to prawda. Normalna jedzenie zawiera wystarczającą ilość witamin. Tylko nie wolno warzyw i owoców omijać łukiem. Jeść mięso i ryby.

S.

[ketss]

Dokładnie, dlatego ja właśnie podaje swoim dzieciom witaminki i kwasy Omega3.

[martinka80]

Nie jestem zwolenniczką zażywania chemii, ale nie jestem też przeciwniczką zażywania suplementów diety. Uważam, że warto uzupełnić sobie niedobór jakiś brakujących witamin. Nie wierze też w to, że warzywach i owocach w których nadmiar konserwantów jesteśmy w stanie uzupełnić sobie niezbędne witaminy. Dlatego zażywam suplementy, chociażby tran z Gal. W ten sposób nie tylko uzupełniam brakujące witaminy, ale wzmacniam organizm.

[sniezynka22]

W warzywach i owocach jest dużo pestycydów. Jemy je, bo są zdrowe i trzeba je jeść, ale to za mało. Suplementy z olejami ryb są bardzo dobre.

[karrantum]

Suplementy diety robią zawrotną karierę. Nie chodzi o to, że są modne, ale że pomagają w wielu przypadkach lekkich i nawet tych ciężkich schorzeń.

[snajper55]

karrantum napisała:

> Suplementy diety robią zawrotną karierę. Nie chodzi o to, że są modne, ale że p
> omagają w wielu przypadkach lekkich i nawet tych ciężkich schorzeń.

Brednie. W chorobach pomagają lekarstwa, a nie jakieś suplementy diety, najczęściej niepotrzebnie kupowane i niepotrzebnie zażywane.

S.

[ess.ka]

www.eioba.pl/a/1kz6/witaminy-naturalne-a-syntetyczne

[sniezynka22]

Suplement to nie lek, nie zastąpi też niezbędnych dla organizmu witamin i minerałów, ale pomoże w uzupełnieniu ich niedoboru.

[elza_4]

Zgadzam się, ja podając swoim dzieciom kwasy omega3 jestem spokojna, bo wiem, że dostarczam organizmowi cennych składników. A moje dzieci to niejadki :(

[anulkalin]

Ja ich nie stosuje, bo dla mnie są zbędne. Polecam najlepszy suplement diety - jakimi są warzywa i owoce :)