wredne mysli

[Gość: 12x2]

od jakiegos roku nawiedzaja mnie "wredne mysli" - mimo woli przypominam sobie
rozne zle, niepomyslne rzeczy, slowa, ktore ktos do mnie kiedys (nawet bardzo
dawno temu) powiedzial. Nie chce o tym myslec ale to ciagle wraca, siedzi w
glowie i meczy jak cholera. Analizuje rzeczy, ktore zdarzyly sie nawet i 5
lat temu (oczywiscie tylko te niepomyslne) i tak prawie non stop. Juz mam
tego dosyc. Jak sie tego pozbyc?

[glabella]

Mówie serio: odwiedz swojego lekarza psychiatre. Mozesz w miedzyczasie poszukac
info na necie o "natrectwach". Lekarz moze zasugerowac leki ktore dadza ci w
koncu spokoj.

[korowa]

Może niekoniecznie od razu leki,ale skieruje Cie do psychologa bądź terapeuty
który z Tobą porozmawia i postara się przeanalizować skąd biora się owe
problemy.Może nie będzie trzeba truć się psychotropami bo to byż może problem
natury psychologicznej,ale do lekarza sie wybierz..
Pozdrawiam