3 dni ile kg

[Gość: samantaa]

jedzac przez 3 dni tylko jedno jabłko dziennie i pijąc duzo wody ile schudne?

[Gość: mirka]

Pewnie coś zrzucisz, ale dokładnie nikt ci nie powie! Myśle że to jest też
sprawa indywidualna.

[Gość: ewa]

To jabłko to bym sobie darowała.Jak już to iść na całość.Chociaż prawdopodobnie
i tak stracisz tylko nadmiar wody w organizmie.Z mojego doswiadczenia ok. 2 kg.

[pia.ed]

Jesli masz normalnie zatwardzenie i zrobisz sobie dobra lewatywe, to moze
ubedzie Ci jeszcze 1 kg!

[Gość: Artur]

Wszystkie krotkoterminowe 'wariackie' diety jak ta ktora sugerujesz doprowadzi glownie do utraty wody w organizmie i twoja waga wroci do poprzedniej jak po prostu sie dobrze napijesz wody.
Czlowiek zyjacy w typowy sposob (tzn np nie pracujcy przy recznym wyrebie lasow) jest w stanie maksymalnie zrzucic 1.5 kg tluszczu tygodniowo.
Uwaza sie wszakze, ze zrzucanie wagi szybciej niz 1 kg tygodniowo jest niebezpieczne - slusznie zreszta bo mozna po prostu umrzec odchudzajac sie szybciej przez kilka tygodni.

[ninaspi]

powtórze sie stracisz tylko wode z organizmu.
Chcąc sie pozbyc jednego kilograma tłuszczu z brzuszka musisz zaoszczędzic
7000 kalorii.
Niestety prawda jest bolesna

Przstac slodzic kawe?

[pia.ed]

Dziwa mnie zawsze informacje typu: jesli przestaniesz slodzic kawe
/dziesiec kostek cukru dziennie/, to w ciagu roku stracisz
powiedzmy 10 kg.

Odwrotnie biorac: ten ktory zawsze slodzi kawe, powinien
teoretycznie biorac, przybywac kazdego roku 10 kg,
a przeciez tego nie robi, w kazdym razie nie ja!

[Gość: Artur]

Czlowiek tyje bo ma zepsuty homeostat wagi w mozgu. Czyli jak sluchasz sie go a on jest zepsuty to bedziesz tyl.
Liczenie kalorii zastepuje zepsuty homeostat i dlatego dziala.
Te kostki cukru to rzeczywiscie nie bedzie dzialac (choc teoretycznie powinno) bo jak ktos ma zepsuty homeostat to zamiast tych paru kostek cukru zje cos innego i efekt bedzie taki sam - czyli sadlo. A ktos kto ma dobry homeostat jezeli nawet poslodzi kawe to za to zje mniej czegos innego i pozostanie szczuply.

[Gość: ppp]

Smialo! Bedziesz miala gigantyczny efekt jojo.