odporność organizmu

[e.mail]

czy mozna jakoś zwiększyć odporność organizmu, mam taki problem że często mam
gorączkę tak 37,5 wystarczy mały przeciąg, trochę chłodu i zaraz pojawia sie
gorączka już mnie to zaczyna troszkę irytować bo wtedy jestem dosyć ospały i
nie za bardzo mi się chce coś robić. Pozdrawiam Marcin.

[karrmen]

sama goraczka bez zadnych innych objawow? nie boli cie gardlo?

[Gość: kasias]

No właśnie, prosiłabym o jakieś podpowiedzi odnośnie wzmocnienia odporności
organizmu. Ja jestem już piąty raz w okresie od listopada do dzisiaj mocno
przeziębiona. Gorączki to nie mam nigdy, ale zawsze silny ból gardła, okropny
katar i lekki kaszel, no i ogólne osłabienie organizmu. Próbowałam różnych
specyfików na uodpornienie m.in echinacee , olej z wątroby rekina,
groprinosin/bez efektu/, codziennie łykam rutinoscorbin + wapń, witaminy,
dobrze się odżywiam, ubieram też rozsądnie do warunków atmosferycznych, w domu
nie przegrzewam / temp.18 stopni/ jestem osobą aktywną, spędzam mnóstwo czasu
na świeżym powietrzu /chodzę na długie spacery z psem, jeżdżę na rowerze/
mieszkam w"zdrowej" okolicy , z dala od zanieczyszczeń i spalin ... i już sama
nie wiem dlaczego nie mam żadnej odporności.

[karrmen]

hmmm. niedobor cynku moze sie tak objawiac. nie masz bialych plam na paznokciach?.
jeszcze wydaje mi sie, ze mozesz sie przeziebiac w domu. ja w tej temperaturze
bym chyba zamarzla... (u mnie w domu 21-23 stopni. w tym roku ani w poprzednim
sie jeszcze nie przeziebilam)
kilka lat temu chorowalam kilkanascie razy w roku, ale u mnie to bylo
spowodowane zlym odzywianiem... wlasnie chyba niedoborem cynku i zbyt duzą
iloscią cukru w diecie (nie mowi sie o tym chyba ze wzg na interesy przemyslu
cukierniczego i farmaceutycznego, ale cukier strasznie obniza odpornosc.
zjedzenie duzej ilosci cukru jest szokiem dla organizmu, ktory skupia sie tylko
na tym, zeby obnizyc jego poziom we krwi zapominajac o odpornosci. od kiedy to
wiem, nie choruje. ciebie to pewnie nie dotyczy skoro piszesz, ze sie odbrze
odzywiasz, ale zawsze lepiej wiedziec:)

[Gość: blania]

sprobuj czosnek w tabletkach i zielona herbata w tabletkach

[Gość: kasias]

Dzięki za radę, ale czosnek to odpada, gdyż obniża cisnienie, a moje już jest i
tak za niskie. W porywach 90/50 góra 100/60. Co do zielonej herbaty, to piję
tylko ten rodzaj na przemian z czerwoną. Pozdrawiam.

[Gość: zyrafa46]

A coś jesz? Co? Tak ogólnie. Tzw. zdrowe? Zdrówko, Żyrafa

[Gość: x]

zainteresuj się żywieniem optymalnym Jana Kwaśniewskiego

od pięciu lat stosowania nawet przeziebienia nie miałem
ale na śniadanko jadam 5-6 żółtek codziennie

bzdety

[Gość: gosc]

nie sluchaj tluszczojadow. ja sie normalnie w miare zdrowo odzywiam i tez od lat
nie choruje na zadne przeziebienia.

[Gość: sara]

jeszcze moge dodac ze wyciag z pestek winogron i z lisci olivek jest super na
wzmocnienie wiem po sobie mialam rozklekotany organizm

[Gość: Slav4]

Miałem to samo. Przeziębienia na okrągło - może nie takie straszne, ale cały
czas podwyższona temperatura, katar, rozbicie, etc.
Pomogła mi doustna szczepionka Luivac. Wiem, nie jest tania (ca 70 PLN za
serię), ale per saldo lekarze kosztowalu duuuużo drożej.
Biorę serię co roku tak we wrześniu/październiku i jest jak ręką odjął. Nie
choruję od 4 lat. I nie trzeba się kłuć w tyłek :o)))

[Gość: gal]

A próbował ktoś Ekogal?
Polecam!

[Gość: mama]

Ostatnio lekarze twierdzą, że za odpornośc organizmu odpowiedzialne są jelita.
Jestem skłonna po moich doświadczeniach ku temu się przychylić. Miałam problemy
z synem, który od lipca ubiegłego roku cały czas zapadał na anginy, szczególnie
groźne u niego z powodu wady serca. Koło się zamykalo: antybiotyk = spadek
odporności więc kolejny. Sprawdziłam mu stan jelit. W tym celu wypił 2 szklanki
soku z buraków i obserwowałam mocz, który niestety zabarwił się na różowo.
Dzięki poradzie lekarki pediatry kupiłam korzeń lukrecji i pił go przez 2
tygodnie, później 2 tygodnie przerwy i jeszcze raz. Korzeń jest tani, bo ok. 2
zł za opakowanie i naprawdę pomogło. Syn jest zdrowy a ja juz nie tracę majątku
w aptece i nie martwię się czy choroba nie uszkodziła mięśnia serca. Odwar: 2
łyżki lukrecji zalać 2 szkl. wody; gotować 3 minuty; odstawić na 30 minut;
przecedzić. Pić 3-4 razy dz. po 100 ml; dzieci ważące 10-15 kg - 15 ml, 20-25
kg - 30 ml, 30-35 kg - 50 ml, 40-45 kg - 57-60 ml, 50-55 kg - 70 ml, 4 razy dz.
Przeciwwskazania: hipokalemia, hipernatremia, obrzęki, nadciśnienie, zażywanie
naparstnicy (Digoxyn !) i leków moczopędnych powodujących utratę potasu,
niewydolność nerek i krążenia, ciąża.

[Gość: córka]

Czy to znaczy, że po zjedzeniu buraków przy zdrowych jelitach mocz powinien mieć barwę słomkową?
Mój zawsze się zabarwia po burakach, które zjem pod każdą postacią.

[Gość: mama]

co innego pokarm stały a co innego SOK, po wypiciu soku mocz powinien mieć
właśnie słomkową barwę

[edytka73]

A co ma MOCZ do JELIT???
Jeśli się nie mylę to mocz tworzy się w nerkach...

[cafe_justysia]

ja nie choruję na żadne przeziębienie,nic mi się nie dzieje odkąd piję Actimel
(nawet jak zrobiłam kilka dni przerwy to dalej byłam zdrowa) a muszę Ci
powiedzieć,że mały przeciąg lub przegrzanie/przechłodzenie wywoływało
błyskawicznie katar,kaszel,itp.,odkąd pamiętam to zawwze byłam chora a teraz na
szczęście już nie
Pozdrawiam i zdroofka :))

[ja1a]

miałam podobny problem na jesieni i poprzedniej wiosny: serie 5, 6 antybiotyków
z zapaleniami pluc i zastrzykami dożylnymi włącznie, banki, nacierania,
echinacee itp. na nic, czosnek odpada, bo problemy z żołądkiem. dodatkowo
stierdzone początki astmy, uczulenia na pyłki itp. I wtedy jakoś tak sama
stwierdziłam, że mam dośc tych antybiotyków, bo to tylko błędne koło (homeopatii
też próbowałam i chyba sobie nią zaszkodziłam). i wtedy, w styczniu razem z
kolejnym antybiotykiem postanowiłam, że sterydy wziewne cały czas (bo jak tylko
było mi lepiej to je odstawiałam), telfast lub alertec (wolę pierwszy, ale jest
drogi) i do tego ecomer i Actimel w maksymalnych ilościach. I dziś musze
powiedziec, że są efekty. wziewki odstawiłam już, biore tylko alertec, ecomer
albo iskial i witaminy czasami. słyszałam o takiej teorii że obecnie jemy za
dużo kwasów omega6 (tłuszcze roślinne) które wręcz powoduja stany zapalne w
organiźmie (astma, alergia, choroby stawów ) i sami to sobie zafundowaliśmy
przechodząc z masła na margarynę, smalcu na oleje itp. A kwasy omega3 (obecne w
tranie) których w ogóle nie dostarczamy, leczą stany zapalne. warto spróbować.
tylko regularnie i cierpliwie. Pozdr. :)