nabiał a samopoczucie

[nowa16]

Moja koleżanka od ponad miesiącą wypija codziennie około 0,4l kefiru i 0,4l
jogurtu, poza tym je dość mało (pieczywo typu Wasa, ryż, makaron, trochę
miodu, warzywa, musli). Niestety zaczęła ostatnio narzekać na ciągłe
migrenowe bóle głowy (które pojawiały się ok 0.5-1 godziny po wypiciu
kefiru). Czy może mieć to jakiś związek z taką ilością nabiału? Chciałabym
jej jakoś pomóc, coś poradzić, ale nie wiem jak?

[kasiakowi]

Bóle migrenowe mogą pojawiać się z powodu uczucia głodu. A z Twojego opisu mogę
wywnioskować, że Twoja koleżanka jest na diecie. To, że akurat po kefirze
pojawia się ból wynika z faktu iż organizm przyjmuje stosunkowo mało
węglowodanów- podstawowego źródła energii, stąd te bóle, moim zdaniem.

[mary_ann]

... co nie zmienia faktu, że Twoja koleżanka może być uczulona np. na ktoreś z
białek mleka i objawem tego mogą być migrenowe bóle glowy.