jaka dieta w chorobach serca

[lukrecja181]

[enoch1]

Pamiętaj o minerałach zwłaszcza o potasie (serce to też mięsien). Polecam
również koenzym Q10. Poszukaj dobrego preparatu, najlepiej z alg japońskich

[pepi_2]

Można brać suplementy witaminy B-complex + kwas foliowy
Obniżają homocysteinę i chronią tętnice.

[tai_chi]

Możesz napisać coś więcej?

[pepi_2]

Proszę bardzo.
W książce "Zdrowe serce" autorstwa małżeństwa McCully
jako główną przyczynę miażdzycy podaje się homocysteinę,
której nadmiar powoduje"chropowatość" naczyń krwionośnych,
co sprzyja odkładaniu się cholesterolu i innych substancji.
Witaminy B6 ,B12 i kwas foliowy skutecznie obniżają poziom
homocysteiny.
"Wyjałowienie" i wielka chemizacja produktów spożywczych
powoduje niedobór tych witamin w organiżmie człowieka.
Tania profilaktyka polegająca na suplementacji witaminami z grupy B,
nie leży wg. autorów w interesie producentów statyn i innych drogich leków
(z czym i ja się zgadzam).
Polecam wymienioną lekturę

[tai_chi]

pepi_2 dziękuję za odpowiedź, choć moje powyższe pytanie kierowałam do autora
wątki, przyznam się moja wina, ponieważ nie zaadresowałam:)
Ale mimo wszystko wielkie dzięki za wypowiedź dokładniejszą:)

Pozdrawiam