Łokieć tenisisty

[chinagirl]

Szukam porad na temat tego, jak wyleczyć się z tzw.łokcia tenisisty i
uporczywych bólów kregosłupa. Byłam u kilku lekarzy i nadal jestem w punkcie
wyjścia. Boli mnie prawa ręka i prawa noga (szczególnie w biodrze). Czy to
ucisk od kręgosłupa? Gdzie szukać dobrych lekarzy (szczególnie w Podlaskiem)?

[opierzona]

Po pierwsze: Idz do bardzo dobrego masazysty.
I nich nizbywa cie masażem Tkanek miejsc bolesnych.
Łokiec tenisisty to nie problem samego nadkłykcia kosci ramiennej i zginaczy
dłoniowych nadgarstka.
Dotyczy to takze:
przegrody miedzy miesniowej przysrodkowej ramienia
miesnia piersiowego wiekszego
miesnia najszerszego grzbietu
miesnia posladkowego wielkiego (tu moze sie kryc problem z nogą- niekoniecznie)
pasma biodrowopiszczelowego (czesci tylnej)
Przegrody miedzy miesniowej tylnej podudzia
troczka gornego zginaczy palcow

Powodzenia

Jakby co pytaj?

[abek2]

No!!!Pięknie,mam tylko jedną uwagę:nie do masażysty tylko do dobrego
fizjoterapeuty

[opierzona]

Zgadza sie
W sumie fizykoterapia tez by sie przydała.
Pozdrawiam

[abek2]

FIZJO nie fizyko

[repair]

> FIZJO nie fizyko
Właśnie chciałem to napisać :-)
I niby jeszcze na które bolące miejsce te lasery-bajery?
Chinagirl gdzie w tym podlaskim mieszkasz?
R, któremu dolega lewy łokieć i prawe biodro :-)

[opierzona]

Fizjo to fizyko, masaż i kineza
Masaż już mówiłem.
Fizyko tez podałem BO
kineza przy takiej nadwrażliwości na samym początku
nie wchodzi w gre (chyba ze jest to spowodowane czyms innym niz tylko
zwiekszonym napieciem calego ukaldu)
Czyli w koncu wyszla z tego fizjo bez kinezy:P

[abek2]

dzisiejsza fizjoterapia,o czym przecież wiesz,to połączenie szkół
fizjoterapii,które dotarły do nas.Dzielenie na fizyko,kinezę i masaż to dawna
przeszłość.Wiedzę masz dużą,tylko trochę praktyki jeszcze brakuje.Pozdr

[chinagirl]

Dziękuję za wszystkie posty. Chodze teraz na krioterapię i jonoforezę, robię
ćwiczenia w domu, ale dalej rączka i nóżka bolą jak diabli. Mam siedzącą pracę
i może dlatego wszystkie te zabiegi niewiele dają. Może mam źle postawioną
diagnozę, bo dopiero po 10-dniowym pobycie w szpitalu na neurologii(trafiłam
tam po tym, jak zaczęły mi drętwieć palce ręki i nogi), przed samym wypisem coś
stwierdzono. Ale myślę, że może zrobiono to w ciemno. I tak po kolei, każdy
lekarz sugerował się tym, co było w wypisie ze szpitala. Po 2 miesiącach chyba
już powinno być lepiej, nieprawdaż? W Białymstoku już chyba byłam wszędzie.

[repair]

> Dziękuję za wszystkie posty. Chodze teraz na krioterapię i jonoforezę, robię
> ćwiczenia w domu, ale dalej rączka i nóżka bolą jak diabli.
Tracisz czas, nie widzę sensu leczyć miejscowo. Bolą Cię dwa odległe miejsca,
na 99% ma to jakąś centralną przyczynę. Być może reumatologiczną, być może to
kręgosłup. Reumatologa Ci nie polecę, o terapeutę manualnego w Białym zapytaj
na forum www.fizjonet.pl (pamiętam, że ktoś z tego miasta się tam udzielał)
R
PS Kończyłem studia w Whitestock. :-)

[chinagirl]

Też mi się tak wydaje, że ten łokieć tenisisty powiedziano na tzw.rybkę. Jestem
tym ciąganiem się po służbie (ha,ha!) zdrowia zmęczona. To sztuka trafić na
dobrego lekarza. Mam podobno zmiany w odc.szyjnym kręgosłupa (podobno, bo w
szpitalu zdjęcie RTG było top secret i diagnoza również). Czyli szyja-ręka,
dysk-noga? Reumatoidalne historie chyba raczej nie, bo stawy by bolały
symetrycznie. I bądź tu człowieku mądry, jak mądrzejsi ode mnie myśleli i nic
nie wymyślili. Ciekawi mnie, dlaczego sądzisz, że to ma jakąś centralną
przyczynę? Pozdrowienia z Whitestocku, nad Narwią są już pierwsze bociany!

[repair]

>Ciekawi mnie, dlaczego sądzisz, że to ma jakąś centralną przyczynę?
Bo u mnie ma.
R

[opierzona]

abek2 napisał:

> dzisiejsza fizjoterapia,o czym przecież wiesz,to połączenie szkół
> fizjoterapii,które dotarły do nas.Dzielenie na fizyko,kinezę i masaż to dawna
> przeszłość.Wiedzę masz dużą,tylko trochę praktyki jeszcze brakuje.

Hmmm. Dla mnie to glos wolajacy o 'ustawę zawódu fizjoterapeuty':)
To jest tylko nazwa. Wiadomo ze caly czas chodzi o kompleksowe leczenie
ja pisze tylko o tym co mozna wykozystac.

---
Patrzysz na drzewo i widzisz ksiązkę. Widzisz książkę myslisz Lenin...

Patrzysz na drzewo. Liście szumią na wietrze.

[chinagirl]

Dziś pan doktor po moich narzekaniach na ból ręki i nogi, mimo rehabilitacji, z
ciężkim westchnieniem zaproponował sterydy. Strzelił mi zastrzyk w łokieć,
znowu nic nie mówiąc o kolanie. Obejrzał zdjęcia RTG kręgosłupa ze szpitala i
podobno nie ma na nich żadnych zmian. Jak nie pomoże terapia, to będziemy
kombinowac coś innego - powiedział. Znowu wydam pieniądze na coś,co nie
wiadomo, czy ma sens. Zaczynam wątpić, czy w końcu coś mi pomoże.

[repair]

chinagirl napisała:

> Dziś pan doktor po moich narzekaniach na ból ręki i nogi, mimo rehabilitacji,
z
>
> ciężkim westchnieniem zaproponował sterydy. Strzelił mi zastrzyk w łokieć,
> znowu nic nie mówiąc o kolanie. Obejrzał zdjęcia RTG kręgosłupa ze szpitala i
> podobno nie ma na nich żadnych zmian. Jak nie pomoże terapia, to będziemy
> kombinowac coś innego - powiedział. Znowu wydam pieniądze na coś,co nie
> wiadomo, czy ma sens. Zaczynam wątpić, czy w końcu coś mi pomoże.
He, steryd w łokieć był moim przedostatnim kontaktem z ortopedami. Oczywiście
nie pomógł. Na szczeście spotkałem osoby o nieco innym spojrzeniu na tego typu
problemy. Co nie znaczy, że jak będę miał uraz to nie pójdę do ortopedy.
Jeśli chodzi o moje biodro to zauważyłem, że kiepsko się czuje po 6h jazdy na
desce. Nie wiedzieć czemu jest jak nowonarodzone gdy następnego dnia znów stanę
na stoku. Na łokieć nie zwracam już większej uwagi choć czasem zaboli. :-)
R

[chinagirl]

No właśnie! Mam to samo. Nie jest to ból, który nie daje żyć, tylko że tak
powiem "upierdliwy". Po kilku godz. siedzenia w pracy albo chodzenia, nawet
godzinny powolny spacerek i już boli kolano i biodro. Nastepnego dnia - nic.
Coś tu jest na rzeczy. Lekarz nie powiedział co to jest:czy staw, czy przyczep.
czy maź stawowa. Po sterydach nie czuję łokcia, podobno nie jest to bezpieczny
zabieg. Powiedz, co ci zalecono: jakie zabiegi, lekarstwa. Moze zapytam o nie
swojego lekarza. Teraz mam Nimesil (przeciwbólowy) i lek z oleju awokado.

[lopi1]

Mi czesciowo pomogly masaz, bańki i akupunktura wykonana przez lekarza.
Lkarz ten nie byl Polakiem ale znal sie na rzeczy. Bol poczatkowo dosyc duzy
obecnie po 2-3 latach jest naprawde malenki.

[abek2]

Po 2 latach jeszcze Cię boli i mówisz,że to jest poprawa????????????

[chinagirl]

Mnie boli od 3 miesięcy i chyba wcale nie zamierza przestać. Nie jest to ból,
przy którym łzy same lecą (chociaż tak było w szpitalu, czułam się jak Arnold
Szwarzwagon w "Terminatorze", tam jest taka scena, jak on sobie rączkę sam
zaszywa), ale męczący, bo czujesz się czasami jak emeryt, co to słoika nie moze
sobie sam odkręcić albo pójść na długi spacer. Niestety chyba jest tak, że
szybko się z takich historii nie wychodzi. Mimo bólu, staram sie gimnastykować
te stawy i jest trochę lepiej.