ucieka mi oko...

[monika.ello]

Niedawno byłam u okulisty i mówił że pogorszył mi się wzrok w jednym oku (
kiedyś miałam tylko do czytania i tv).Faktycznie od jakiegoś czasu zachodzi mi
jakby mgła na to oko, jak potrę to przejdze a potem znowu. Niedawno ktoś mi
powiedział że to oko mi "ucieka" to coś chyba jakby zez...Nikt inny tego
problemu nie zauważył wcześniej. Czy da się to wyleczyć okularami?

[carloss3]

Najlepiej moim zdaniem nauczyć się prawidłowych nawyków podczas patrzenia tj.
nie gapić się długo w jakiś konkretny przedmiot. Starać się patrząc w jedno
miejsce mieć świadomość, że jest ono fragmentem jakiegoś większego otoczenia np.
pokoju itp. Niedobrze np. jest jeśli oglądamy tv, widzieć tylko tv czyli lampić
sie, trzeba zachować równowagę pomiędzy dostrzeganiem figury i tła. Nie należy
wysilać się przy patrzeniu, rozluźnić mięśnie szyi i twarzy, wyprostować się.
Najlepiej poczytaj sobie nt. metody Batesa, nie mówię, że należy ją stosować w
całej rozciągłości, lecz jest tam wiele cennych uwag. Działa to nie tylko na
poprawę ostrości widzenia ale i na zeza. Pozdro
64.233.183.104/search?q=cache:nnaZj5MkT0MJ:cialopodkontrola.republika.pl/bates.html