Pytanie o siemię lniane

[kasiulek_mysiulek]

Mam pytanie-czy w czasie redukcji nadwagi jeśli czuję głód pomiędzy 2
śniadaniem a obiadem to mogę pić łyżeczkę siemienia lnianego zalanego gorącym
chudnym mlekiem lub wrzątkiem, aby oszukać głód? Czy od siemienia przytyję?
Jak to jest? Podobno dobrze działa ono na włosy, o które trzeba szczególnie
dbać podczas odchudzania...

[mary_lu]

Uuuu, jeżeli jesteś na diecie, na której musisz "oszukiwać głód", oraz boisz
się przytyć od "łyżeczki siemienia zalanego CHUDYM mlekiem", to bardzo Ci
współczuję. Zmień dietę, bo tylko się wpędzisz w kłopoty. A najlepiej -
poszukaj dietetyka i terapeuty.