Konserwant chorób

[Gość: al]

... to oczywiście cukier.
Z eksperymentu przeprowadzonego na samym sobie doświadczyłem:
- ustąpienia bólów stawów,
- ustąpienia alergii,
- ustąpienia wypadania włosów,
- spadek wagi (choć nadwagi nie miałem).
Więcej poważniejszych dolegliwości nie mam.
Najważniejszą rzeczą jest rezygnacja z dużych ilości węglowodanów (nie
pochłaniać więcej jak 100 gramów dziennie). Węglowodanami jesteśmy otoczeni.
Są prawie we wszystkim co zjadliwe, zgryźliwe i kąśliwe. No i oczywiście
pijne. Najlepiej nie słodzić żadnych napojów.
Nie musi to oznaczać stosowania diety doktora Kwaśniewskiego w ortodoksyjny
sposób, choć ta pewnie przyniosłaby najlepszy skutek.

P / ozdrowienia

[Gość: Piotr]

Proponuję dodać do tej listy jeszcze sól

[Gość: Doki]

No to ja dodam saletre, dodawana do tej pysznej wiejskiej
kielbasy i do slicznej, rozowej szyneczki tez. Brrrrr...

A co do cukru: nie wrzucajmy do jednego worka sacharozy i
skrobii. Nie ma istotnie powodu, by jesc gory sacharozy,
ale skrobia jest potrzebna, i to wiecej niz 100 g
dziennie. 100 g weglowodanow to 410 kcal, czyli ok 20%
dobowego zapotrzebowania na energie. Z czego ma byc
reszta, z tluszczu (jakiego?) czy z bialka (niezdrowo...).

Dietetycy odeszli juz od pogladu, ze przeszlo polowa
dobowego zapotrzebowania kalorycznego musi sie brac z
weglowodanow, ale 20% to przegiecie w druga strone.

[Gość: al]

Gość portalu: Piotr napisał(a):

> Proponuję dodać do tej listy jeszcze sól

No i papierosy, i gorzałkę - jeśli utylizowana w dużych ilościach.
Aha, byłbym zapomniał o narkotykach (w każdych ilościach).