wysoki puls

[myalgan]

co moge zrobic aby obnizyc wysoki puls(80-120)
biore niby proplanonol cisnienie mam ksiazkowe ale ten puls mnie dobija
jak zajmuje sie jakas praca to nie odczuwam tego tak ale jesli usiade chce
odpoczac czy klade sie spac te drgania pulsu bardzo mi przeszkadzaja
czuje sie tak jakby mi cale cialo drgalo i glowa kolysala

[bozena1231]

spróbuj wziąć *validol* mnie on uspokaja i pomaga i puls sie obniża i to dużo

[green_land]

Masz to od dawna czy od jakiegoś czasu?
Najlepiej by było iść do kardiologa, 80 to dobry puls ale 120 to już chyba
tachykardia. Spróbuj zaobserwować, czy wysoki puls ma z czymś związek - obfitym
posiłkiem, zdenerwowaniem, wysiłkiem itd.

[spector1]

myalgan napisała:

> co moge zrobic aby obnizyc wysoki puls(80-120)
> biore niby proplanonol cisnienie mam ksiazkowe ale ten puls mnie dobija
> jak zajmuje sie jakas praca to nie odczuwam tego tak ale jesli usiade chce
> odpoczac czy klade sie spac te drgania pulsu bardzo mi przeszkadzaja
> czuje sie tak jakby mi cale cialo drgalo i glowa kolysala

Nawet puls 80 w stanie spoczynku nie jest do przyjęcia.

Należałoby sprawdzić czy wszystko jest w porządku z sercem(EKG,holter, test
wysiłkowy).

Dobry lekarz sportowy bez holterów b.szybko stwierdzi czy jesteś w strefie
zagrożenia.
Zbyt wolna restytucja w ciągu 1 min(poniżej 12 dla mężczyzn i 15 dla kobiet) po
wsiłku w rejonie HRmax(ten musi ustalić lekarz)na 95% (jak wykazały badania na
tysiącach osób w wielu krajach) zwiastuje fatalny zawał czy wylew.

Daruj sobie farmakologię,nawet jeżeli zalecił ci ją kardiolog bez
przeprowadzenia wspomnianych badań.

Jeżeli z sercem jest wszystko wporządku to zwykłe, regularne ćwiczenia fizyczne
w rejonie 65-70% HRmax doprowadzą do spadku pulsu o 15-20 po kilkunastu
miesiącach .Nie ma innej drogi na skróty.

Spector

do Spectora

[mania333]

spector1 napisał:

> Zbyt wolna restytucja w ciągu 1 min(poniżej 12 dla mężczyzn i 15 dla kobiet)
po
>
> wsiłku w rejonie HRmax(ten musi ustalić lekarz)na 95% (jak wykazały badania na
> tysiącach osób w wielu krajach) zwiastuje fatalny zawał czy wylew.
>
> Jeżeli z sercem jest wszystko wporządku to zwykłe, regularne ćwiczenia
fizyczne
> w rejonie 65-70% HRmax doprowadzą do spadku pulsu o 15-20 po kilkunastu
> miesiącach .Nie ma innej drogi na skróty.
>
> Spector
>

Wyjasnij mi prosze co to znaczy

[myalgan]

fakt jestem leniuchem malo sie ruszam
badania wszystkie mialam robione wszystkie ok
juz dosc dlugo mam klopoty z tym pulsem
lecze nerwice
zespol przewleklego zmeczenia mnie dobija
zdiagnozowana fibromialgie to taka choroba jak nie wiedza co ci jest to to
wlasnie jest to
dzieki za wszystkie porady jeszcze raz zglosze sie do lekarza
pozdrawiam

[paulina685]

a może warto sprawddzić tarczycę? Wysoki puls może świadczyc o nadczynności
tarczycy.

[sirpasztet]

Ja zawsze mam puls około 80. Miałem EKG i echo(z innego powodu) i mam serce jak
dzwon. Raz po wysiłku miałem 190:-)

[wassup123]

mam nadciśnienie i mam 12 lat

[admika2]

Doskonale Cię rozumiem. Mam puls na takim samym poziomie i nie ważne czy siedzę
czy leżę czy coś robię. Też niezbyt komfortowo się z tym czuję też mam uczucie
drgania ciała. Ale żyję z tym już od wielu lat. Jak pisała poprzedniczka może to
mieć związek z tarczycą. Ja tak właśnie mam. Mam niedoczynność tarczycy i mimo
że biorę leki i do końca życia brać będę to wydaj mi się że tętno mi się nie
zmieniło. Niestety też z moją psychiką nie jest najlepiej. Mam stany depresyjne,
napady lęku i stany niemocy i bezradności też.
Natomiast ciśnienie przy tym wszystkim mam bardzo niskie na poziomie 100/69.
Pozdrawiam i życzę zdrowia

[normaaa]

A nie wiecie przypadkiem dziewczyny o czym świadczy niski puls???
Ja mam koło 60 czasami troszke nizej, czy to dobrze czy zle ???

[myalgan]

no ta tarczyca to tez moze byc
lecze ja 20 lat zawsze jakies klopoty
raz nadczynnosc raz niedoczynnosc
endo przepisal mi ten proplanonol ale nie pomaga
wizyte mam we wrzesniu
musze jakos wytrzymac
jak pracuje to nie czuje tego tak bardzo ale ile mozna dreptac i cos robic
a w nocy na poduszce to leb mi lata ze nie wiem zasypiam jednak dosc szybko
tyle odpoczynku co spie a spie po 4-5 godzin to wiecej mam nieprzyjemnych
godzin niz tych fajnych
dziekuje jednak za wszystkie rady i wiem ze nie jestem sama
pozdrawiam

[emi56]

A moze ? brak magnezu, Magnez pomaga regolowac bicie serca. Pomaga tez sie
dobrze wyspac. 4-5 godzin spania to zdecydowanie za malo.