raks5
16.06.07, 00:47
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=36&w=63790936
zainteresowało mnie stwierdzenie o piciu odpowiednich wód mineralnych.
Mysle, ze nie będzie to nadużyciem, jeśli ktos, kto się zna, napisałby, które
są dobre...
Ja piję około 3 litrów dziennie normalnie, a w upały w dni, kiedy ćwiczę, do
pięciu.
Głównie piję Nałęczowiankę, Nestle Aquarell, w pracy Dar Natury, czasem
Muszyniankę.
Mineralna z tych to tylko Muszynianka. Ale mam obawy, że pijąc za dużo (tyle
litrów) typowo mineralnej mogę dostarczać za dużo minerałów.
Więc jakie wody z ogólnie dostępnych są polecane?