Stres - pomocy ;((((

[grzehuu]

nie wiem co mam już robić... Za niedługo mam ważne spotkanie przed
którym się denerwuje, problem w tym że gdy zaczne się czymś bardzo
przejmować zaczynam mieć bóle brzucha (to da sie jeszcze przeżyć )
ale co najgorsze biegunke a pózniej wzdęcia, zaczyna mi bulgotać w
brzuchu , jest to dla mnie nie zręczne i nie komfortowe (
szczególnie jak jestem w towarzystwie jakieś damy :( ) . Teraz mam
zawsze przysobie tabletke przeciw biegunce na wszelki wypadek ale to
nie załatwia całego problemu, zastanawiam sie czy kupienie lekki
tabletek na uspokojenie nie załatwiło by problemu , moze jesli bede
mnie zestersowany to nie bede miał tych objawów ? Jak myślicie ?

[misiu.stefan]

Myślę, że lekkie tabletki przeciwko stresowi powinny pomóc
(najlepiej jakieś ziołowe) albo herbatki uspokajające.

Stres to naprawdę poważny problem -myślę, że powinieneś się
uspokoić i zacząć z nim walczyć, bo tylko nabawisz się jakiejś
choroby.


Moja rada - raz na jakiś czas wyjedż na łono natury, zrelaksuj się
podczas długiego spaceru.

[livy]

zdaje sie, ze cierpisz na jelito drażliwe. Leczy się to chyba tylko objawowo.
Leki niestety tylko na recepte, wiec trza sie wybrac do lekarza.