dieta warzywna

[igusiak]

słuchajcie,wymyśliłam ,że skoro warzywa są zdrowe, mają dużo
błonnika i mało kalorii, to na pewno fajna yłaby dieta warzywna :)
zastanawiam się tylko, czy nie będę miała jakichś kłopotów ze
zdrowiem po 2 tygodniach takiej diety, no i czy jest skuteczna?
był ktoś oże?
co o tym myślicie :)?

[tata.zbiggy]

generalnie pomysł jest dobry, o ile dodasz do tych warzyw trochę
białka (mięso, ryby, jajka) i tłuszczu (oliwa, masło).
no i oczywiście na liście no-no mamy: zboża, groch, fasolę,
ziemniaki.

[astro_glide]

Po dwoch tygodniach takiej "twojej diety warzwnej " nic zlego ci sie
nie stanie ,ale dobrego tez nie . Wiec nie widze powodu dreczyc
siebie . Chcesz zrzucic kilka kilogramow ,czy moze jakis inny powod ?

[jedrus1a]

Najlepsza na zrzucenie wagi jest dieta witariańska.
W niej powinno się znajdować co najmniej 75% surowych, termicznie nie
przetworzonych artykułów.
Potrawy podgrzewa się jedynie do temperatury ciała t.j. 35-40 stopni C.
Zobacz artykuł z wikipedii:
pl.wikipedia.org/wiki/Witarianizm

Pozdr.
Jędruś

[optymus]

jedrus1a napisał:

> Najlepsza na zrzucenie wagi jest dieta witariańska.

Najlepsza do zrzucenia wagi jest WIEDZA o tym dlaczego powstaje nadwaga, jakie
są biochemiczne mechanizmy jej powstawania.

Nadawanie dietom różnych nazw niczego w tym temacie nie zmieni.

Optymus

Optymus

[rybkadori_krak]

Optymus pisze genialnie o tych cukrach, ja to przetestuje nawet na sobie z tym
odczynnikiem, który zapodał ALE ALE jak to pisał Boy- Żeleński "nie kazda jest
taka swieta zeby zaraz miec bliznieta" wiec nie kazdy jest biochemikiem, nie
kazdy ma czas na czytanie biochemii i nie kazdy umie wystarczajaco kojarzyc
fakty i wyciagac wnioski.
Co do warzyw: ja je jadam czesto ale na samych bedziesz czuła głod, ja w kazdym
razie wciaz czułam głod, bez miesa sie nie da, przynajmniej w moich szerokoscich
geograficznych