natręctwa myślowe

[supernatret]

Witam wszystkich!

Chciałem zapytać, czy ktoś tu jeszcze cierpi na natręctwa "myślowe". Tzn.
chciałem od razu zaznaczyć, że nie chodzi mi o obsesje, które skłaniają do
wykonywania komulsji, ale o te kompulsje właśnie, tyle że w formie "myślowej".
Zamiast fizycznej czynności kompulsje są wykonywane w myślach, mają formę
myśli. W wielu publikacjach, na forach itd. są podawane inne, nie mniej
uporczywe, przykłady kompulsji - ciągłe mycie rąk, sprawdzanie itd., ale
właściwie niegdzie nie spotkałem się z przykładami natręctw myślowych, które
są dla mnie osobiście najbardziej uciążliwe.

Dzięki za odzew!

P.

[pavelsoz]

Stary tez je miałem.Masakra.Teraz juz ich nie mam , ale to dzięki terapii i
lekom.podam ci przykład:3 lata temu rozmawiałem z dziewczyna i ona rozczesywała
w pewnym momencie włosy.Ja wieczorem ni stąd, ni zowąd zacząłem zastanawiać sie
czy ona czesała się grzebieniem,czy szczotką. Pózniej zacząłem przypominać
sobie cała sytuację i nie mogłem przypomnieć tego co mnie interesowało. To
natręctwo tak wryło mi sie w pamięc, że do dziś trochę je pamiętam.Jeszcze 2
lata temu bałem sie, że znowu zaczne o tej sytuacji myslec, ale tak sie nie
dzieje.Takze nie jestes sam jesli chodzi o natręctwa myslowe, które należą do
najgorszych i najbardziej uciązliwych i utrudniajacych normalne
funkcjonowanie.3 maj sie:--)

[olympos]

Ja tez się z tym zmagam i mam do Was pytanie-czy owe natręctwa myślowe mogą
przypominać urojenia pomimo to ze w to się nie wierzy i jest się krytycznie
nastawionym.Mam czasmi tak,że do umyslu wpadnie mi glupia myśl i ona nie daje
mi spokoju a jest wręcz paranoją.I ja przez to boję się jeszcze bardziej i
kontroluję aby jej nie mieć:(((

[kika54]

Witam! Natręctwa myślowe pojawiłay się u mnie stosunkowo niedawno, ok miesiąc
temu, choć kompulsje mam już od 8 lat. te głupie myśli które mnie nękają
doprowadziły mnie do takiego stanu że w końcu postanowiłam iść do psychiatry i
zacząć się leczyć bo nie mogłam już z tym wytrzymać. Są tak nasilone że nie
wiem jak z nimi walczyć. Jesli tylko przemknie mi jakaś myśl przez głowę lub
sobie przypomne jakieś słowo, obraz musze je powtarzać w myślach aż nie zrobie
tego odpowiednią ilość razy a ten ostatni raz nie bedzie bardzo wyraźny.
Czasami trwa to bardzo długo. Jak przeczytam jakiś wyraz musze go powtarzać w
myślach lub na głos też wiele razy. Nieprzespane noce z tego powodu to u mnie
norma. Najgorsze że te myśli sa dla mnie straszne i bardzo często wiąża się ze
śmiercia. To wywołuje u mnie paniczny lęk, bo wydaje mi sie ze jak sobie tego
nie przypomne to stanie się rzeczywistością. Po prostu paranoja! Leki biorę
dopiero od soboty więc nie oczekuję że od razu zaczną działac, przy czym
zauważyłam jakby lęk był większy, moze to jakiś efekt uboczny?? Do tego
nudności i bóle głowy. Tak więc nie jesteście sami. Z tego co zaczęlam się
interesować jak zdałam sobie że to NN to widze że wiele osób na to cierpi, lecz
nie zawsze się do tego przyznają.

[supernatret]

Witam w klubie ;) Ja z tym walczę od ok. 10 m-cy, z pomocą leków i terapi. Bądź
dobrej myśli, bo ja na początku byłem załamany i nie wierzyłem, że coś może mi
pomóc. Ale teraz nie można nawet porównać tego, jak się czuję obecnie i kiedyś.
Niebo i ziemia. Zarówno pod względem czasu, jaki zajmują mi rytuały, jak i pod
względem ich intensywności, czy też intensywności odczuwanego lęku. Też miałem
nieprzespane noce przez powtarzane rytuały myślowe. Muszę powiedzieć, że u mnie
natręctwa myślowe mają bardzo podobny mechanizm, jak u Ciebie - powtarzanie
jakiejś myśli lub strach, że muszę coś sobie koniecznie przypomnieć, bo jak nie,
to stanie się coś złego. Jakbym czytał o sobie.

Co do leków - nie wiem, jakie leki bierzesz, nie jestem też lekarzem. Ale wiem,
że po pierwsze nudności i ból głowy to dość powszechne początkowe skutki uboczne
(poszukaj w ulotce od leku, powinno coś być). Po drugie takim skutkiem
(przynajmniej jeśli chodzi o lek, który ja borę - lexapro), to początkowe
zwiększenie objawów - ja tam niestety przez jakiś czas miałem. W każdym razie,
gdyby coś Cię niepokoiło - pędź po radę do swojego lekarza. No i czas działania.
Zazwyczaj na efekt trzeba czekać parę tygodni/miesięcy. To terapia
długoterminowa i nic się na to nie poradzi. Ale jeśli rezultatem ma być pozbycie
się tego cholerstwa, to może się opłaca.

Pozdrawiam!

[kika54]

Supernatrent tak jak napisałeś, biorę Asentrę 5 dzień i coraz bardziej nasilają
mi sie objawy, już dwie noce mam nieprzespane. Mam nadzieje że to własnie
objaw, który występuje na początku brania leku i wkrótce minie. Do lekarza
jestem zapisana dopiero na 17 lipca, dzisiaj ide drugi raz na terapię. Nudności
i bóle głowy powoli ustepują, z tym że cały czas jestem bardzo niespokojna i
roztrzesiona bez jakiegokolwiek powodu. Zdaję sobie sprawę że leczenie może
trwać bardzo długo, ale chciałabym żeby moje samopoczucie choć trochę się
poprawiło.

[natretna]

Może poprostu ten lek nie jest dla Ciebie odpowiedni, poczekaj tydzien jak
objawy nie mina moze to onzaczac ze jestes uczulona na jakis skladnik.

[supernatret]

Niestety nie znam tego leku. Natretnja napisała, że być może ten lek nie jest
dla Ciebie odpowiedni. Tak też może być. Czasem niestety treba zmienić leki,
dobierać metodą prób i błędów. Ale ja też bym poczekał i zobaczył, co z tego
wyniknie. W razie jakichkolwiek wątpliwości konsultuj się z lekarzem! No i
powtórzę - działanie tych leków jest rozłożne nie tyle na tygodnie, ile na
miesiące. Cierpliwości :)

[supernatret]

Mama wrażenie, że to o czym mówisz - "urojenia" - to tzw. obsesje, czyli
"nawracające, natrętne myśli, pomysły i wyobrażenia, które pomimo, że traktowane
jako własne, to jednak wymykają się spod Twojej kontroli. Obsesje charakteryzują
się uporczywością, powtarzalnością i wyjątkową intensywnością." One powodują
strach i to, że uciekasz się do kompulsji. A mi właśnie chodzi o kompulsje
(służące rozładowaniu strachu przed obsesjami), tyle że kompulsje "myślowe", a
nie fizyczne. Przykład takich podała pod Twoim postem kika54.

Mechanizm tej choroby w skrócie jest taki, że obsesje powodują lęk, przed lękiem
"pomagają" się uchronić kompulsje (powtarzane czynności, myśli), ale z kolei one
prowokują obsesje i kółko się zamyka. Oczywiście każdy przechodzi to inaczej i
od osoby zależy, czy dominują obsesje czy kompulsje.

Pozdrawiam!