Suplementy

[soul.33]

Hej :)

Co wy tam dajecie swoim dzieciakom? Chciałem kupić sobie np. kreatynę ale polecacie może coś konkretnego, w jakichś kapsułkach, czy w innej formie, tanio? A oprócz kreatyny coś jeszcze?

Pozdrawiam

[rksz]

Witam, ja daję: koenzym Q10 (10 lub 30), kapsułki: ekstrat z zielonej herbaty, sok z noni, syrop: kidabion z omega 3

[cat4444]

Ja podaję wapno, tran owocowy Mollersa (pediatra odradziła Kidabion bo jest syntetyczny), HMB i multiwitaminę, w okresie jesienno-zimowym sok Noni. Staram się podawać jak najwiecej antyoksydantów i wszystkiego co podnosi odporność, ale tylko w produktach spożywczych czyli olej lniany, czosnek, miód, herbaty ziołowe i owocowe, sok ze świeżych warzyw i owoców, olej z pestek winogron itd.