jak przytyc???

[Gość: wlosomaniaczka]

mam 5 kilo niedowagi. co prawda mam bardzo drobniutkie
kosteczki ale chcialabym miec wiecej ciala, byc bardziej
kobieca. jem sporo. wcinam chipsy, czekolade i opycham sie
w fast foodach i oczywiscie 1 sniadanie, 2, obiad,
podwieczorek, kolacja i w miedzy czasie podjadam ciasteczka
itp. moze macie jakies sprawdzone diety??? albo sposob na
spowolnienie przemiany materii??? blagam pomozcie mi.

[gracja]

Z takimi pytaniami udaj się do dietetyka, ponieważ radzenie się na forum w tak
istonej kwestii nie jest rozsądnym posunięciem.
Radzę Ci zażyć trochę ruchu, jeść więcej mięsa, produktów zbożowych i mlecznych
zamiast pustych węglowodanów...

jak przytyć

[magdziusia]

www.niedajsiezjescchorobie.org/co_robic_zeby_przytyc.php

[Gość: nika]

Gracja ma rację. Powinnaś przejść się do dietetyka, poza tym taka genialna
przemiana materii może być objawem jakiejś choroby (tylko się nie wystrasz!
Może warto zrobić też taki okresowy przegląd organizmu? Powodzenia w
przybieraniu ciałka!

[Gość: gosc]

tez mam taki problem ...kolezanki mówia ze mam idealna figure ale ja uwazam ze jestem
zachuda ...mam niedowage ..ok 5 kg bardzo duzo jej ..i nic ...nie tyje kiedys u mnie w
szkole byl lekarz ..i wazyli nas mierzyli .... powiedzial ze mam niedowage i zebym wiecej
jadla ...ja mu powiedzialm ze dulo jej i w ogole ...a on na koniec powiedzial ze to moze
byc genetyczne ..zapytalam mojej mamy ..i powiedziala ze jak byla w moim wieku tez
byla taka szczupla ...nie wiem ...kazdy chce schudnac a ja chcem przytyc ...aj

[ruda1110]

Ja w okresie dojrzewania bardzo szybko tyłam

[Gość: Klementyna84]

Ja ostatnio czytałam na portalu o medycynie estetycznej wywiad z diet coachem.
Szczerze mówiąc, niby to samo co mi matka powtarza..ale ponoć po to by utrzymać
prawidłową wagę trzeba jeść zdrowe rzeczy w odpowiednio dobranych do naszych
potrzeb ilościach. Niby to banał, ale moim zdaniem bardzo sensowny.

Pozdrawiam,

Klemens

[ruda1110]

No a zależy w jaki wieku jesteś... Ja w okresie dojrzewania bardzo szybko tyłam i miałam
wielki apetyt więc jadłam bardzo dużo. U dorosłych jak ktoś żuci palenie tyje bo je
zamiast palić dużo słodkiego i innye pożywienie...