wczoraj się poddałam

[chamomilla75]

przez tydzień ładnie trzymałam dietę a wczoraj przez te paczki wszystko
popsułam.Dziś tego żałuję, ale stało się i zjadłam pączka. Leczę się już
trzeci miesiąc, na początku było łatwiej teraz coraz częściej tak raz w
tygodniu zjem coś zabronioengo np ser pleśniowy , wino lub jakieś owoce
suszone. Tak bardzo mi tego brakuje. Wczoraj te paczki wszędzie w pracy,
wszyscy się nimi objadali, przez cały dzień dawałam jakoś radę ale wieczorem
pękłam.Co robicie w takich sytuacjach , kiedy już złamiecie się czy np
stosujecie bardzo duże dawki probiotyków czy macie jakieś metody żeby wytrwać.

[sandra224]

Nie martw sie ..ja wczoraj zjadlam 3 paczki!!!pozniej ogarnela mnie panika i chcialam zazyc 3 dawki fluconazolu by w razie czego pozabijal te nieszczesne grzyby..ale nie wzielam bo strasznie zaczal bolec mnie zoladek...Nie wiem jak ja mam sie powstrzymac przedzjedzeniem slodyczy niestety

[aga-20]

Ja twarod trzymam dietę od 5 mcy.Zdrowie jest dla mnie ważniejsze niż
przyjemność jedzenia słodyczy a kiedys je dosłownie pochałaniałam.Ciągnie mnie
od czasu do czasu ale za dużo już sobie odmawiałam aby zmarnować to głupią
zachcianką.

[calgaryjka]

Ja zgadzam się całkowicie z Tobą Aga-20 ,nie warto dla takiej zachcianki
zmarnować kilka dobrych miesięcy wyrzeczeń -7 mies.

[ulaa4]

mnie najbardziej kusza owoce.... jem duzo grejfrutów i kiwi.... ale kiedys
spróbowałam zjesc cos niedozwolonego i mi zupełnie nie posmakowało jak
kiedyś... zadne batoniki (przypominają mi produkt czekoladopodobny) ani lody
(których kiedys nie mogłam odmówić....) pączków na szczescie nigdy nie lubiłam
bo mnie stary tłuszcz obrzydzał więc miałam luzik w tłusty czwartek. zyczę
wytrwałości!!!