pytania co do Yoga

[koncowka]

dlaczego trzeba miec kocyk pod ramionami gdy sie cwiczy stanie na ramionach?

Ja cwicze yoge od miesiaca czuje miesnie i chyba zrobilam sie sztywniejsza

[woman-in-love]

masz na myśli świecę? Spróbuj stanąć bez koców i zrozumiesz. pozdr. w-i-l

[koncowka]

woman-in-love napisała:

> masz na myśli świecę? Spróbuj stanąć bez koców i zrozumiesz. pozdr. w-i-l

ja wlasnie robie bez kocow bez problemu.

Co do miesni, to sa obolale.
Kiedys moglam dotknac dlonmi za plecami, a w miare cwicznia Yogi, coraz mi
trudniej bo bola miesnie.