Gość: Cewuneta IP: *.holborn.businesseurope.com 29.08.01, 16:45 Nie ma nic wspanialszego od codziennej dawki porannego biegu! Polecam, a wszystkich zainteresowanych zapraszam na www.bieganie.pl Odpowiedz Link Zgłoś Obserwuj wątek Podgląd Opublikuj
Gość: Glen Re: Bieganie IP: *.usask.ca 29.08.01, 17:01 Jest tylko jeden problem. Bardzo latwo zniszczyc trwale wiezadla w stopach biegajac po twardej powierzchni. Bieganie po trawie jest mniej grozne. Bieganie na mechanicznej biezni daje sporo amortyzacji i bardziej bym je zalecil. Sa maszyny, ktore prawie calkowicie nieweluja traumatyczny efekt impaktu stop o nawierzchnie takie jak np crosstrainer, albo rower. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Parys Re: Bieganie IP: *.zgora.cvx.ppp.tpnet.pl 09.09.01, 22:35 Polecam. Pobudza ciało i umysł. Odpowiedz Link Zgłoś