kawa czy herbata?- do JOGGERA

[Gość: amo]

Zajrzalam tu jakis czas temu po raz pierwszy i widzialam rady, ktorych
udzielales co do diety 13. dniowej. Czy moglabym rowniez poprosic o opinie czy
koniecznie trzeba pic rano kawe - ja jestem z tych nie pijacych, czy moze to
byc herbata. Tak sobie mysle, ze przeciez obie sa w jakis sposob podobne, ale
moze sie myle?
Co mam rozumiec pod pojeciem "grzanki" - podsmazony chleb?
NIektorzy polecaja dodatkowo picie czerwonej herbaty - czy mozna?
Czy wielkim odstapieniem od diety jest zastapienie szpinaku brokulami?
Czy wolno zamienic salate z diety Kopenhaskiej na surowke z diety Dunskiej,
ktora gdzies tez tu sie pojawila?
Pozdrawiam
amo

[mrumru]

Gość portalu: amo napisał(a):

> Zajrzalam tu jakis czas temu po raz pierwszy i widzialam rady, ktorych
> udzielales co do diety 13. dniowej. Czy moglabym rowniez poprosic o opinie czy
> koniecznie trzeba pic rano kawe - ja jestem z tych nie pijacych, czy moze to
> byc herbata. Tak sobie mysle, ze przeciez obie sa w jakis sposob podobne, ale
> moze sie myle?
W diecie chodzi o kofeine,a nie teine( ktora jest w herbacie), wiec zamieniac
nie mozna.

> Co mam rozumiec pod pojeciem "grzanki" - podsmazony chleb?
Nie podsmazony, ale podpieczony w tosterze.

> NIektorzy polecaja dodatkowo picie czerwonej herbaty - czy mozna?
Mozna zielona i czerwona.

> Czy wielkim odstapieniem od diety jest zastapienie szpinaku brokulami?
Mozna.Jak Jogger mawia: zielone warzywo mozna zamienic na zielone, (wiec np.
kalafior odpada;)
> Czy wolno zamienic salate z diety Kopenhaskiej na surowke z diety Dunskiej,
> ktora gdzies tez tu sie pojawila?
Jogger powiedzial, ze obydwie diety sa prawidlowe.
POZDR:)