Dodaj do ulubionych

Jestem załamana

IP: 212.160.234.* 04.11.05, 10:52
Mam pogłębioną lordozę no i też wiek 30.Nie mogę kupować dopasowanych
sukienek z boku moja sylwetka to litera "S".Czuję się okropnie po prostu
załamana jestem.Wykonuję w domu ćwiczenia korekcyjne ,ale jak było tak i jest
nie widzę porawy.Boję się zajść po raz drugi w ciązę bo prawdopodobnie pod
cięzarem rosnącego brzucha kręgosłup pójdzie znów do przodu..Niby mam
pogłębioną lordozę a czasem czuję ból w okolicy łopatek.Już nie wiem co robić
niby chodzę do lekarki ale ona daje mi ćwiczenia na coś innego ,ogólny znowu
nie chce mi dać skierowania do ortopedy.A mi jest potrzebna informacja czy da
się z tym coś zrobić czy raczej będzie gorzej.Teraz mam 30 lat aż się boję co
będzie za 20 lat?Może komuś udało się zmniejszyć lordozę.?
Obserwuj wątek
    • Gość: scept89 lordoza IP: *.ljcrf.edu 10.11.05, 05:19
      Tu masz dosc dlugi artykul ktory przynajmniej na oko wydaje sie sensowny:

      www.afpafitness.com/articles/ABadExerciseDoInstead.htm
      • Gość: astrid Re: lordoza IP: *.karolinka.ds.polsl.gliwice.pl 10.11.05, 19:24
        a próbowałaś może jogi?u mnie po roku ćwiczeń było widać znaczną poprawę ...nic na siłę a powinno być dobrze :)
        • Gość: kola Re: lordoza IP: 212.160.234.* 14.11.05, 21:39
          To znaczy że po tych ćwiczeniach lordoza ci sie zmniejszyla?
    • jogger Re: Jestem załamana 14.11.05, 14:51
      www.yumeiho.pl/yumeiho_pl.htm
Inne wątki na temat:

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się


Nakarm Pajacyka