Kopenhaska a leki

[Gość: Troska]

Czy mozna stosowac diete kopenhaska gdy stosuje sie leki antykoncepcyjne oraz
przeciwhistaminowe? Przyjmowanie lekow na pusty zoladek nie wydaje mi sie
najlepszym wyjsciem. Czy ludzie z nadcisnieniem i zazywajacy leki na
obnizenie cisnienia moga stosowac diete 13 dniowa ? Pytam ze wzgledu na kawe
obecna w tej diecie. Wydaje mi sie, ze kawa ma tu jakies istotne znaczenie i
zastapienie jej herbata wypaczaloby sens calej diety? Wiec jak to jest?

[jogger]

Gość portalu: Troska napisał(a):

> Czy mozna stosowac diete kopenhaska gdy stosuje sie leki antykoncepcyjne oraz
> przeciwhistaminowe?
Tak

> Przyjmowanie lekow na pusty zoladek nie wydaje mi sie
> najlepszym wyjsciem.
Problem jest tylko ze środkami rozpuszczalnymi w wodzie i je trzeba brać z lub
po jedzeniu, jak wit. z grupy B.

> Czy ludzie z nadcisnieniem i zazywajacy leki na
> obnizenie cisnienia moga stosowac diete 13 dniowa ? Pytam ze wzgledu na kawe
> obecna w tej diecie. Wydaje mi sie, ze kawa ma tu jakies istotne znaczenie i
> zastapienie jej herbata wypaczaloby sens calej diety? Wiec jak to jest?
>
Ta dieta rzeczywiście jest zagrożeniem dla osób z nadciśnieniem. Można
zryzykować, jeśli ma się przyrząd do pomiaru ciśn. i stale je monitoruje, żeby
w razie potrzeby szybko zareagować (zwiększyć dawkę leku), ale i tak trzeba
przekonsultować to z lekarzem prowadzącym.

[Gość: Troska]

Dziekuje za odpowiedz. Jednak chcialabym wiedziec takze jakie znaczenie ma
kawa w tej diecie? Da sie ja zastapic herbata ?

[jogger]

Kawa, a w zasadzie kofeina, ma znaczenie zasadnicze, ponieważ poprzez działanie
termogeniczne (podniesienie temperatury ciała) zwiększa metabolizm podstawowy,
i powoduje przez to zwiększone spalanie tłuszczu, w szczególności w okresie do
pierwszego 'normalnego' posiłku.

[Gość: Troska]

Jeszcze jedno pytanie jogger : w innych watkach dotyczacych diety kopenhaskiej
wspominales o otrebach ,ktore mozna jesc by zagluszyc glod. Czy te otreby mozna
zjesc takze rano do kawy czy raczej pozostac przy pustym zoladku ? Ile mozna
ich zjesc w ciagu dnia i czy powinny byc jakos przygotowane do spozycia?

Pozdrawiam

[jogger]

Gość portalu: Troska napisał(a):

> Jeszcze jedno pytanie jogger : w innych watkach dotyczacych diety
kopenhaskiej
> wspominales o otrebach ,ktore mozna jesc by zagluszyc glod. Czy te otreby
mozna
>
> zjesc takze rano do kawy czy raczej pozostac przy pustym zoladku ?
Otręby zwalniają wchłanianie, więc np. godzinę po kawie

> Ile mozna
> ich zjesc w ciagu dnia i czy powinny byc jakos przygotowane do spozycia?
Najlepiej dodawać je do potraw - jako panierkę etc, gdyż ze względu na
konsystencję nie są zbyt apetyczne :-) . Na początek jedną łyżkę naraz, bo
potrafią 'popędzić' :-) Wydłużą okres trawienia, więc zredukują głód.
W razie kryzysu można oczywiście zjeść z wodą.

[Gość: inka]

A co bedzie jesli się wypije tą kawę z chudym mlekiem - całe się odłoży?

[jogger]

Mleko, zwłaszcza chude, zawiera sporo wcukru mlecznego (laktozy), co przerwie
nocne spalanie tłuszczu.