ćwiczenia w domu

[ninel]

Chciałabym kupić maszynę do ćwiczeń w domu. Chodzę 2 x w tygodniu
na siłownie, ale często się zdarza, ze mam czas / ochote poćwiczyc w domu.
Proszę o radę co wybrać, żeby ćwiczenia byly najskuteczniejsze.
Myślałam np. orbitreku.

Dzięuje, pozdrawiam. N.

[jogger]

Orbitrek jest dobry, jeśli chodzi o spalenie większej ilości kalorii, ale np.
stepper jest lepszy, jeśli zależy bardziej na poprawieniu dolnych partii
oszczędzając górę.