Porady z MEN'S HEALTH

[przemyslaw.brodzki]

Kłaniam się,

tak jak w temacie...ciekawi mnie czy te porady odnośnie wyrobienia
sobie sylwetki (niekiedy w krótkim okresie czasu-tak piszą..)
są skuteczne ? Ma ktoś z Was jakieś pozytywne doświadczenia ?

Pozdrawiam

[Gość: Michał]

Witaj Przemku. Jestem czytelnikem Mens Health juz ponad rok.
Cwiczenia przedstawione w dziale fitnes są naprawde skuteczne-
jestem tego żywym przykładem. Sam stosuje pewne zestawy ćwiczeń i
muszę przyznać ze znacznie poprawiła mi się moja sylwetka. jednakże
efekty nie przyjdą tak łatwo.Oczekiwane rezultaty zyskasz mając
silna motywacje i wole do cwiczeń... pamietaj także o odpowiedniej
diecie- to praktycznie 80% sukcesu..(znajdziesz także w numerze).
jeżeli chcesz uzyskać jeszcze jakieś porady
zapraszam:[e-mail] Pozdrawiam i życze sukcesów w budowaniu
wymażonej sylwetki.

[Gość: jac@ol]

Witam!
Jestem czytelnikiem tego pisma,nie kupuję co prawda każdego numeru
ale od czasu do czasu.Zdecydowanie polecam porady dotyczące
żywienia.W prosty,przystępny sposób osoby zaczynjące przygodę ze
sportem i często nie posiadające żadnej wiedzy mogą uzyskać na ten
temat informacje.
Porady treningowe jak wyżej.Mały minus za to że niektóre programy
są praktycznie nie realne w publicznych siłowniach.Usprawiedliwiam
to tym że jest to gazeta skierowana do bogatszej części
mężczyzn,korzystających na codzień z fitness klubów gdzie nie ma
problemu z ustawieniem np.obwodu.
Duży plus za rozsądne podejście do odżywek i suplementów.W
przeciwności do pism typowo kulturystycznych które w zasadzie w 90%
procentach składają się z reklam producentów odżywek w MH można się
o nich czegoś dowiedzieć.
A juz osobny temat to porady dotyczące relacji damsko męskich.

[przemyslaw.brodzki]

Bardzo Wam dziękuję. Tobie Michale w szczególności za przypomnienie.

Pozdrawiam i życzę pomyślności w nowym roku. =)

[asiabed]

Przepraszam, ze troszke off topic..
ale w grudniowym numerze byla fajna rada - sugestia dotyczaca higieny jamy
ustnej. Ano ponoc mezczyzni nie musza myc zebow tak czesto, jak jest to ogolnie
zalecane:) ;)

[Gość: jac@ol]

Nie tylko zębów!!!!!!!