Hula-Hop- macie jakieś doświadczenia??

IP: *.wnc.katowice.pl 04.11.03, 14:33
ile kręcić, czy coś pomaga, chetnie zpłaszcze brzuch :-))
Mam zamiar krecic ok. 15 min rano i 30 wieczorem.dzieki za odpowiedzi
    • Gość: ..::NIKA::.. Re: Hula-Hop- macie jakieś doświadczenia?? IP: 80.51.247.* 04.11.03, 18:23
      Hey..masz niezłe aspiracje:)Ale wbrew pozorom jednostanne kręcenie biodrami nie
      jest takie łatwe.Czytałam,że wystarczy 10 min hh dziennie,aby po dwóch
      tygodniach cieszyć sie cieńszą talią.Powodzenia Tobie i sobie,bo też zaczynam
      ćwiczenia z hh:)PoZdRooFFka!
      • Gość: myf Re: Hula-Hop- macie jakieś doświadczenia?? IP: *.wnc.katowice.pl 04.11.03, 21:12
        spoko, spoko.juz pol roku temu probowalam i sie da przez 20 min non-stop.
        tylko ciezko z regularnoscia, a to najwazniejsze
    • Gość: Tashi Re: Hula-Hop- macie jakieś doświadczenia?? IP: *.internetdsl.tpnet.pl 05.11.03, 09:10
      Ja przez pol roku codziennie rano krecilam 30 minut. Brzuch jest jak byl a w
      pasie przybylo 3 cm. Podobno to miesnie sie rozrosly. Wiec wyrzucilam ten
      hulahop w cholere. Nie liczylabym wiec na talie osy. Ale moze to tylko u mnie
      tak sie stalo, bo mam taka klockowata budowe ciala (89 biodra i 75 talia)i za
      nic w swiecie nie moge tej talii zmniejszyc, bo jak chudne to w biodrach tekze
      i efekt wizualny jes taki sam :(
    • pinia82 Re: Hula-Hop- macie jakieś doświadczenia?? 16.11.03, 19:03
      ja kręce bardzo reguralnie od 20 do 40 minut dziennie(zależy jak mam ochotkę)
      mięśnie się wyrabiają ale bez przesady - mi np bardzo pomaga mam fajna talię -
      64 cm a dodam ze po wakacjach było nieco ponad 72:(uhh dobrze ze te czasy mam
      juz za soba- wszytsko zależy od budowy ciala!!! ale polecam!!!naprawde warto!!!
      pozdro600
Inne wątki na temat:
Pełna wersja