Abswing

[Gość: Ewa]

Czy może ktoś z was wie o abswing. Jest to urządzenie do ćwiczeń mięśni
brzucha. Reklamowane w telewizyjnym sklepie wysyłkowym.

Prosze o informacje.

[Gość: maxon]

Polecam ! naprawde super sprzęt choć drogi:( ja zaufałem iteraz nie żałuję,
ćwicząc łykałem chrom i l-karnityne i efekt niesamowity po miesiącu sie nie
poznałem, po 3 m-cach na brzuchu (miałem poprostu piłkę) widoczne są żeberka
tzw. kaloryferek a ćwiczenia nie są trudne poprostu super! polecam!

[Gość: Ewa]

Gość portalu: maxon napisał(a):

> Polecam ! naprawde super sprzęt choć drogi:( ja zaufałem iteraz nie żałuję,
> ćwicząc łykałem chrom i l-karnityne i efekt niesamowity po miesiącu sie nie
> poznałem, po 3 m-cach na brzuchu (miałem poprostu piłkę) widoczne są żeberka
> tzw. kaloryferek a ćwiczenia nie są trudne poprostu super! polecam!
A jaki harmonogram ćwiczeń miałeś?

[Gość: M!k@]

Abswing jest okropny nie da się na nim ćwiczyć. Nie polecam Wam tego sprzętu w
taki sposób nie schudniecie tylko będziecie odczuwać bóle kręgosłupa.

[Gość: Ewa]

I jeszcze jedno czy po ćwiczeniach czułeś ból mięśni brzucha? Ja niestety nie
czuje tylko nóg. Zastanawiam się czy wszystko robię ok.

[Gość: Baśka]

Ciągle mam wątpliwości czy kupić Abswing-choć intuicja mówi, że może być
dobry...Czy jezcze ćwiczysz i jakie masz efekty? Warto się pokusić??

[Gość: Wiorka]

Ja również bardzo się waham, czy zainwestować, czy będą jakieś rezultaty i czy
oczywiście nie będę musiała niewiadomo ile ćwiczyć;-)
Bardzo proszę o jakieś informacje , o nieco szczegółów!Strasznie mi na tym
zależy. Napiszcie ile ćwiczycie i jaką dietę stosujecie.Dzięki

[Gość: iska-37]

Dopisuję się do prośby.
HELP!!!

[Gość: iska-37]

Poza jedną, niezwykle pochlebną opinią n/t abswing niczego nie znalazłam.
Postanowiłam jednak zainwestować. Wsłałam zamówienie. Jestem zdeterminowana, bo
przed sobą mam niezły balonik, a wykonywanie "klasycznych" brzuszków jest dla
mnie bardzo uciążliwe ze względu na koneiczność przyjęcia pozycji horyzontalnej
(przepuklina rozworu przełykowego).Kiedy tylko wypróbuję sprzęt, napiszę co o
nim sadzę.

[Gość: Ania]

więc co z ab swingiem? ktos napisał że w sklepie mango tez mozna nabyć podobne
cudo. moze ktos ma tzw pro swing? Sa w ogóle efekty..??

[jogger]

Gość portalu: Ania napisał(a):

> więc co z ab swingiem? ktos napisał że w sklepie mango tez mozna nabyć
podobne
> cudo. moze ktos ma tzw pro swing? Sa w ogóle efekty..??
Efekty są takie same jak po wszystkich cudach z reklam telewizyjnych :-(
cudowne zioła, cudowne aparaty elektryczne etc

[Gość: Baśka]

Ja również zdecydowałam się dzisiaj zamówić to COŚ, bo czuję się mocno
zdeterminowana. Muszę doprowadzić się do porządku do wiosny. Będę tu często
zaglądać, to wymienimy doświadczenia. Pozdrawiam

[Gość: teea]

..tez zamowilam..;)niestety czeka sie na to cos az 3 tygodnie...;<..obawiam
sie ze same cwiczenia nic nie dadza..chyba nalezaloby tez troszeczke
zmniejsczyc porcje zywieniowe<to tak subtelnie nazywajac;)>..milego
cwiczenia..napisze o efektach<mam nadzieje!>

[Gość: Ja]

Koniecznie napiszcie!!! ;-))

[Gość: Baśka]

Ja czekałam tydzień i mam to coś w domu. Racja, że trzeba zmniejszyć ilość
jedzenia i to znacznie. Myślę,że na początek zrezygnuję ze słodkiego w każdym
wydaniu, nawet z cukru w herbacie. No i oczywiście ostatni posiłek o 18
wieczorem!! Próbowałam to COŚ już dwa razy. Ćwiczenia sprawiają wrażenie
łatwych i racja...bardziej bolą nogi. Nie będę się zrażać, tylko na początek
codziennie wykonam po 3 serie. Napiszcie swoje sugestie i wrażenia!!!

[Gość: Daniel]

Ćzesc Ewa ja miałem to samo ale juz po drugim dniu cwiczenia czułem mięsnie
brzucha cwicze juz prawie 2 tygodnie ale narazie nie mam żadnych efektów a ty?
może żle ćwicze jak wiesz jak sie powinno ćwiczyć to mi napisz to mój e mail
[e-mail]. PA.

[lualpe]

Witam Maxon,
Mam wielka prosbę, czy mogłbyś mi powiedzieć jakie ćwiczenia robileś i jak
należy to robić? Kupilem ten sprzęt, ale niestety nie mam oprocz kiepskiego
opisu ćwiczeń nic innego, ani kasety video, ani nic! Obawiam się, że źle robię
te ćwiczenia i po prostu szkoda czasu, żadnych wyników nie będzie!
Dziękuję ci bardzo z góry za pomoc!
Pozdrawiam
Lualpe



Gość portalu: maxon napisał(a):

> Polecam ! naprawde super sprzęt choć drogi:( ja zaufałem iteraz nie żałuję,
> ćwicząc łykałem chrom i l-karnityne i efekt niesamowity po miesiącu sie nie
> poznałem, po 3 m-cach na brzuchu (miałem poprostu piłkę) widoczne są żeberka
> tzw. kaloryferek a ćwiczenia nie są trudne poprostu super! polecam!

[Gość: Daniel]

Mam na imie Daniel cwicze abswingiem juz 8 dni średnio po 40 min dziennie nie
widze narazie zadnych efektów może żle ćwicze? jak wiecie jak sie powinno
cwiczyć to do mnie napiszie [e-mail]. PA

[Gość: vincent vega]

Przestancie wierzyc w cudowne maszyny, z telewizji, nic nie jest takie latwe i
proste, nie ma drogi na skroty, szczegolnie w przypadku brzucha, a juz
zwlaszcza jego dolnej partii. po pierwsze, mozna miec mocne miesnie brzucha,
ale byc otluszczonym i tutaj ten przyrzad na nie wiele sie zda, podstawa to
dieta i aeroby. pol godziny co najmniej 3 razy w tygodniu, po spaleniu tluszyku
mozna zajac sie w wiekszym stopniu treningiem silowym brzucha. nie wiem skad
bierze sie cena tego cuda. wierzcie mi - ostatecznie
podloga+krzeslo+samozaparcie sa niegorsza "maszyna".

[Gość: Baśka]

O.K. vincent vega masz rację. Myślę,że nikt nie chce iść na skróty, nikt też
nie chce leżeć na podłodze, bo inni wykorzystują różne skomplikowane urządzenia
np w siłowiniach. Samozaparcie, dieta i odpowiednie urządzenie jest chyba
lepsze od samozaparcia, diety, podłogi i krzesła! Na mnie to coś działa
mobilizująco, ćwiczę codziennie i pilnuję posiłków. Podłoga od wilu lat nie
była ....zachęcająca i strasznie bolały mnie plecy...

[Gość: ANULKA]

Kochani, jeżeli ktoś przymierza się do kupna "abswing" ( ok. 350 PLN)
informuję, że tak samo wyglądający sprzęt, o takich samych funkcjach,
nazywający sie "Swingpro" (249 PLN)widziałam na stronach "Mango" - jakby nie
było 100 zł jest się "do przodu".

[Gość: teea]

do mnie juz tez przyszlo to"cudo";) mam pytanie?ile Wy dziennie na tym
cwiczycie<oraz ile minut za jednym razem?>czy cwiczenie powiedzmy, 4 razy po5
miniut ma jaki kolwiek sens<szczerze, nie mam ochoty na polgodzinna rozrywke,
siadam bna to kiedy zaczynamrzygac edukacja;)>oraz czy rezygnujac z kolacji i
slodyczy schudne do wakacji 4 kilo?pozdrawiam..

Do Baśki

[Gość: ANULKA]

Cześć wszystkim. Pytanie do Baśki: jak tam efekty? Dotarł do mnie dzisiaj
sprzęt, wymierzyłam się i do dzieła. Mam już trochę wprawy w róznego rodzaju
ćwiczeniach ( 3x min w tygodniu siłownia), więc plany mam ambitne. Zamiast
gapić się tępo w TV, zrobię sobie 2 w 1. Czyli gdzies ok. 1h dziennie. Ominą
mnie brzuszki na sali, popracuję nad innymi partiami. Odezwę sie za 2 tygodnie
i powiem wam co nowego (mam nadzieję).

[lualpe]

Witam,
Ja mam prośbę, czy ktokolwiek z Was mógłby mi pomóc? Mam ten sprzęt ale
instrukcje które dostalem są do kitu, nie mam kasety video ani niczego inego.
czy ktoś móglby mi wyjaśnic jak należy ćwiczyc na tym sprzęcie? Bardzo proszę o
pomoc!!!!
Będę bradzo wdzięczny za pomoc, mie chcialbym ćwiczyć źle bo wówczas wyników
żadnych nie będzie!
Dzięki i proszę jeszcze raz o pomoc!
lualpe

Gość portalu: ANULKA napisał(a):

> Cześć wszystkim. Pytanie do Baśki: jak tam efekty? Dotarł do mnie dzisiaj
> sprzęt, wymierzyłam się i do dzieła. Mam już trochę wprawy w róznego rodzaju
> ćwiczeniach ( 3x min w tygodniu siłownia), więc plany mam ambitne. Zamiast
> gapić się tępo w TV, zrobię sobie 2 w 1. Czyli gdzies ok. 1h dziennie. Ominą
> mnie brzuszki na sali, popracuję nad innymi partiami. Odezwę sie za 2
tygodnie
> i powiem wam co nowego (mam nadzieję).

[Gość: ANULKA]

Dołączam się do prośby o przykłady prawidłowo wyk. ćwiczeń na tym ustrojstwie.
Póki co po wczorajszym najbardziej bolą mnie bicepsy, a podczas ćwiczenia
czułam bardziej wewnętrzną, górną część ud. A podobno ma to ćwiczyć mięśnie
brzucha. Chyba robię coś nie tak.
Baśka - odezwij sie proszę, zdaje się, że masz już w tym jakieś doświadczenie.

gdzie można zamówić abswing?

[Gość: mamade]

Słuchajcie gdzie można kupić to ustrijstwo. podajcie jakies namiary.

[jogger]

Na mojej siłowni leży coś takiego w kącie i się kurzy - właściciel siłki kupił
ten chłam na próbę :-) nikt tego nie używa, bo nic to nie daje.

[Gość: Aga]

Jogger, a skąd wiadomo, że to nie działa skoro jak twierdzisz nikt tego nie
stosuje na Twojej siłowni??? Nie żebym chciała tu prowadzić jakąś reklamę, ale
ja ćwiczę na tym, i zdecygowanie wolę w ten sposób niż na podłodze bo przecież
nie zawsze można być na siłowni (normalne życie też istnieje). A co do efektów
u mnie są widoczne a innych ćwiceń na brzuszek nie wykonuję. Czytam dosyć
regularnie Twoje wypowiedzi i odnoszę wrażnie, że chcesz "robić " za
wszechwiedzące guru. Z całym szacunkiem ale trochę więcej pokory.

[Gość: hahaha]

a to dooooobre :)))) <lol><lol><lol> no tak jogger! jestes bezczelny!!!
przeciez te biedne panie wydaly 350 zlotych na to cudo! jak smiesz wyrazac sie
o nim niepochlebnie!!! grrrr :)))))))))

[jogger]

Gość portalu: Aga napisał(a):

> Jogger, a skąd wiadomo, że to nie działa skoro jak twierdzisz nikt tego nie
> stosuje na Twojej siłowni??? Nie żebym chciała tu prowadzić jakąś reklamę,
ale
> ja ćwiczę na tym, i zdecygowanie wolę w ten sposób niż na podłodze bo
przecież
> nie zawsze można być na siłowni (normalne życie też istnieje). A co do
efektów
> u mnie są widoczne a innych ćwiceń na brzuszek nie wykonuję. Czytam dosyć
> regularnie Twoje wypowiedzi i odnoszę wrażnie, że chcesz "robić " za
> wszechwiedzące guru. Z całym szacunkiem ale trochę więcej pokory.
Każdy wziął to raz do ręki i starczyło :-). Fakt, że lepsze takie ćwiczenie niż
żadne :-). Co do podłogi... ja preferuję materacyk...

a ja sprzedam!

[Gość: lola]

a może jest ktoś zainteresowany kupnem?chętnie odsprzedam!był używany tylko dwa
razy i na moje chore nogi to za duże obciążenie!

[Gość: olo-70]

Napisz na prywatny mail cene, to mozemy sie dogadac. [e-mail]

[Gość: marta]

ile chcesz

[Gość: NEA]

witajcie zakupilam swinga na allegro za 172zl,niczym nie odbiega od tego
reklamowanego w telewizji,wedlug instrukcji powinno sie cwiczyc 5 minut
dziennie,wazne jest ustawienie dlugosci,nogi powinny byc lekko ugiete w
kolanach,a pupa jak najnizej,wtedy sa efekty zauwazalne najszybciej,mi w ciagu
2 tygodni ubylo po 3 cm w pasie i biodrach,cwicze kiedy mam tylko wolna
chwilke,pozdrawiam

[Gość: lola]

200 do negocjacji-jestem z Warszawy

[Gość: iza]

ojej,gdybym mieszkala blizej to na pewno bym odkupiła od Ciebie ale niestety
troszkę km nas dzieli

[Gość: ola]

chciałam wszystkich zainteresowanych abswingiem poinormowac, ze sa w
Carrefourze w Arkadii /Warszawa/ za 136 zł.

tO NAPRAWDĘ DZIAŁA!!!

[Gość: Maciek]

W dwa tygodnie 7 kg.Cwiczę po 1 godzinie dziennie.Jem normalnie.Łykam tylko
chrom i L-karnitynkę.SUUUUUPER.Ważę 105 zacząłem od 112.Jak zejdę
poniżej "setki to stawiam piwko :)

[Gość: lulu]

godzinę dziennie???chyba bym się wykończyła!!!

[Gość: Maciek]

Luzik przecierz nie mówię że nonstop :) Robię 100 i przerwa 5 minutek itd.
Pozdrowionka.Dziś ważę 106.50kg :)

[Gość: Ania]

Maciek mowisz szczerze ,ze dziala??? Tez chce kupic ale sie wacham, w tesco
jest za okj. 170zl, w gazecie jest za 119 plus wysylka. Widzialam tez ulepszona
wersje w tv sat ale za 200euro. Szkoda mi kasy,ale jesli to dziala to po
wyplacie sobie kupie.

[takandrynka]

Pytanie c - jak efekty?

Kupilam za jedyne 109 zl - nie tylko ja, moje kolezanki tez...i musze przyznac
ze czuje miesnie brzucha. Dostalam do tego oryginalna plytke CD z bardzo
dokladnym opisem.

[Gość: nsyia]

a mi moja rehabilitantka powiedziala ze mam koniecznie kupic, bo to jest
najlepsze na brzuch i jutro jade po to urzadzenie ale tez za ok.100 zl wiec
jeszcze przezyje

[Gość: scept89]

Jesli ktos cale zycie lezy na plecach i na raz jakiekolwiek cwiczenie na miesnie
brzucha wykonuje to oczywiscie ze miesnie brzucha poczuje, nawet na najbardziej
pupnym/tandetnym przyrzadzie.
Poloz sie prosze na prawym boku, nastepnie podnies do wyprostowanej prawej lapy
tak aby tylko dlon i krawedz prawej stopy opierala sie o podloge. Prawe biodro w
dol, prawe biodro w gore. Zrob 20stke, zmien strone. Jesli jeszcze pomyslisz o
cudownym Abswing-u dorzuc kolejna serie do czasu kiedy Ci ta mysl kosztowna
przejdzie.

Jedyne zabawki co to warto z cala pewnascia kupic na brzuch i nie tylko to pilki:
- duza dymana
- lekarska

[wiorka_mrau]

Ja mam i ćwiczę codziennie 2 x 15 min (czasem po 20) i wyraźnie mam jędrniejszy
i bardziej płaski brzuch, nawet jak czasem przybieram trochę na wadze to brzuch
nie sterczy. Rozumiem, że takie same efekty dają normalne brzuszki, ale jakoś
wygodniej mi na absingu przed telewizorem - nawet nie zauważam czasu. Dla
zainteresowanych: ćwiczę 20 "machnięć" siedząc na dole, 30 na połówce i ok.
minuty na górze i tak w kółko.

[Gość: pszczolka]

a ja cwicze juz od ponad miesiaca i efektow zero, wydaje mi sie ze duzo lepiej
dzialaja klasyczne brzuszki