0lunia 08.06.06, 16:03 co jest lepsze i bardziej wartościowe w jajku? Odpowiedz Link Zgłoś Obserwuj wątek Podgląd Opublikuj
typowy_kark Re: żółtko czy białko? 08.06.06, 17:20 lepsze pod jakim wzgledem? wiecej wartosci odzywczych jest w zoltku. Odpowiedz Link Zgłoś
bananova Re: żółtko czy białko? 08.06.06, 19:24 zółtko. w dodatku zawiera wiecej bialka niz to typowe bialko i to lepiej przyswajalnego. podobnoz w ogole jajko jest idealem wszelkich proporcji aminokwasow i soli mineralnych Odpowiedz Link Zgłoś
artur.kalinski Re: żółtko czy białko? 09.06.06, 10:52 I w ogóle żółtko to kompleks skrajności: zawiera cały cholesterol jaki jest w jajku (!) ale także awidynę, która jest jego antagonistą. Odpowiedz Link Zgłoś
0lunia Re: żółtko czy białko? 09.06.06, 20:13 tzn. mam rozumieć że żółtko nie jest zbyt dobre skoro ma cholesterol? Odpowiedz Link Zgłoś