wilczy apetyt..

[shameeka]

przyszla jesien no i niestety zachcianki mam.
ciagle chodze glodna. a przez to ze ciage jem juz mnie brzuch boli i czuje sie pelna..
jak sobie pomoc??
no i sobie znim poradzic.??
sraszne uczucie, ciagle byc glodna..
i wpychac w siebie jedzenie..
juz nie mowie o tym zesie roztylam troche.

[olianka]

Doskonale Cię rozumiem - też się niesamowicie objadam teraz...

[niunka24]

jak tylko masz czas-spacerki,jogging,aerobik..co tylko możesz.
to normalne,że na zimę chcemy tłuszczyk zbierać:-)
zamiast słodyczy,jogurty,nic smażonego,ogranicz biały chleb...
na wiosnę i tak szybko zrzucisz,nawet,jśli co teraz nadrobisz;)
i tak masz lepiej niż ja,hih:))
ja ani biegać,ani dchudzać się nie mogę,tylko rosnę i rosnę!:)
powodzenia

[shameeka]

ale ja potrzebuje samozonegp :(
kurcze ciagle bym jadla same kaloryczne rzeczy/miesne i nie tylko :(
moz ejakies tabnletki na apetyt teraz??

[olianka]

Dzień bez smażonego i bez czekolady, to dzień stracony!

[niunka24]

hm...tabletki...
ja kiedyś brałam chrom, nie miałąm ochoty na słodyczy po nim. próbowałam
abletek z jakimś kwasem(?) jabłkowym,czy coś,sorry-nie pamiętam:(( ale NIC nie
dały i tak. czerwona herbata jest a to super. polecm!

co do smażonego, to ja też lubiłąm kiedyś. jednak pewnegom pięknego dnia
stanęłąm na wagę, a tam..chyba z 63 kg przy wzroście 170:( w ciąży mniej ważę
(jeszcze:D ) no i jak się wzięłam za siebie, to schudłam w ok.8 mies. (żeby nie
szaleć) do 50. i zarzuciłam smażone, nie jadłam chleba,słodyczy nic-a-nic. od
tamtej pory cxzasem tyłam, nawet do 60,ale szybciutko zrzucałam,bez wielkich
wyrzeczeń. Smażone jest beeee..wmów to sobie;D smażone tuczy i jest niezdrowe.
zamiast tego można upiec,ugotować....pomijając wagę,to po prostu zdrowiej:-)

i najważniejsze to MOTYWACJA:-)

[nowika21]

Znam to. Mam ciągle ochote na coś do jedzenia! a jak przychodzi wieczór to już
w ogóle tylko bym jadła i jadła.

[ida37]

bosche, widzę, że nie jestem sama! Żrę w stresie!

[monalajza]

ojjj....znam...nie lubie:/...

a najdziwniejsze jest to ze zawsze wiecozrem mam takie potrzeby:/

Shameeka...ładna z Ciebie dziewczyna:)) poogladalam sobie zdjecia w gronie:))

[shameeka]

hahah :) dzuiekuje :D
jak jestes na gronie :D wyslij mi jakas wiaodmosc :D na gronie :D

[andzia9641]

hehe tez tak mam:) ale wlasnie wróciłam do czerwonej herbatki i za każdym razem
jak mam na cos kalorycznego ochote to ją wypijam. po tym świństwie odechciewa
sie czegokolwiek ;D

ktora czerwona herbata...

[shameeka]

najlepsza???
ktora kupic??
a jak mi nie bedzie smakowala?? to co inengo??
zielona??

[andzia9641]

ja akurat z Biofluid kupiłam ale z Bio-Active jest też fajna. są rózne
aromatyzowane np. cytrynowa, do smaku można sie przyzwyczaić, a zieloną też
polecam:)

[ebi3]

mam to samo:(
ciagle jestem glodna i taka jakas pazerna...na wszystko co mozna zjesc...

[shameeka]

tak :)
pazerna to odpowiednie slowo :)

[siula5]

Ja codziennie muszę zjeść coś słodkiego, a czeka mnie weselisko w lutym więc
muszę zacząć się odchudzać bo w żadną kieckę się nie wbije.