Astronia zaczynam dziś Twoją dietę

[anna_sla]

Powiedz mi kilka rzeczy jeszcze..

1) Jeżeli bułka ważyła 40g a nie 30g to mam odciąć? Czy może następnym razem
zjeść 20g?
2) Jak mam ważyć ryby? Jak kupuję mrożone filety to mam je rozmrozić by
zobaczyć ile ważą? Bo lodu (wody) w nich tyle, że hoho
3) A pasztet czy ryba z konserwy, też ważyć??
4) i ważne: nie dam rady 2 litrów wody (to już wiesz) i muszę ćwiczyć, bo
kręgosłup (zalecenie lekarza) czy z tym dietę szlag trafi??

[astronia]

bułka wazy 40 a masz zjeść 30 tak ale masz razem 4 porcje czyli 120 możesz
zjeść tak ???no to jak bułka waży 40 to zostaje ci 80 jeszcze do
zjedzenia ...najlepiej zważ sobie rano wszystko i zjedz jak bedziesz miała
ochotę :)
ryby rozmroź bo smazonych nie mozna tylko gotowane to szkoada tracić lod też
wazy
pasztetu nie wolno ! konserw tylko szyneczka bez galaretki
z woda jak nie bedziesz pić to wolniej bedziesz chudnąc spróbuj choć z litr
małymi łyczkami :)na początek to nie jest duzo napradę

jak coś to na gg pisz :)

[astronia]

okiej :))

[anna_sla]

A ja też chcę taką dietę plosiem :))

[witaminka29]

[anna_sla]

nie wolno ryby w konserwie? Takiej w sosie pomidorowym?? A sałatka śledziowa??
Ups bo przede mną urodziny moich dzieci :)))) i piwa tak mało można.. oj będzie
ciężko.. łatwiej mi szło wyeliminowanie ziemniaków i chleba :)

Dziękuję :))))

[witaminka29]