Witamina D3 dla starszaków

[jk0308]

Czy Wasze dzieci dostają w wieku szkolnym witaminę D. Bo tak się zastanawiam czy takim dzieciom też trzeba podawać?Chodzi mi o dzieci w wieku 8 lat

[kunnegunnda]

tran dostaja, nie caly czas, tylko okresowo

[zuzanka79]

Mój młody też dostaje tran w okresie późna jesień-zima- wczesna wiosna.

[onoma-topeja]

nie dostaja
ani tranu-nie choruja dzieki Bogu a wit D3 dostawaly w niemowlectwie

[najma78]

Nie podawalam nigdy witaminy D, corka 8l byla karmiona piersia mniej niz 5 m-cy, pozniej do roku pila mleko modyfikowane, tranu nie podawalam ani nie podaje, rozwija sie bardzo dobrze.

[myelegans]

Tak. Syn (6lat) badany poziom metabolitu we krwi. W pazdzierniku (po lecie) mial niedobor (10ng/ml). Suplementuje jesien-wiosna, dostaje 1000IU/dziennie. Poziom ma dobry 50n/gml (norma 50-90ng/ml). Odkad poziom wzrosl przestal chorowac. Suplementujemy od 2 lat. Od wrzesnia nie mial nawet kataru, my rowniez.

[jk0308]

Czy cos cie zaniepokoiło, że zrobiłaś badanie krwi?
Po czym mogę zauważyć, że jest niedobór tej witaminy.?

[myelegans]

Nie, nic mnie nie zaniepokoilo. Poprosilam o badanie z krwi w ramach badan okresowych i dla mnie i dla dziecka.
O korzysciach suplementacji duzo sie mowi i pisze od wielu lat. Lobby lekarskie od dawna apeluja o podwyzszenie rekomendowanych dawek, bo obecne rekomendacje pochodza sprzed 40 lat, kiedy nawet nie bylo mozliwosci pomiaru metabolitow, bo nie wiadomo bylo jakimi szlakami metabolicznymi witamina jest syntetyzowana i metabolizowano.
Nie bylo biologii molekularnej.
Teraz wiadomo, ze wit D3 to nie jest witamina w klasycznym tego slowa znaczeniu, jest rowniez: czynnikiem transkrypcyjnym regulujacym ekspresje ponad 200 genow w tym cytokin, ktore moduluja odpowiedz immunologiczna. Jest takze odpowiedzialna za stymulacje syntezy peptydu, ktory ma dzialanie bakteriobojcze i jest czescia wrodzonej odpowiedzi immunologicznej (innate), stad wlasciwosci bakteriobojcze.
Zreszta nie tylko, sa wskazania przy zapobieganiu roznym nowotworom, zdrowiu kosci, poprawieniu funkcji kognitywnych.
Wrzuc w google ang. wyskoczy mnostwo artykulow i publikacji, albo zagladnij do PubMed, naukowo-medyczna baza danych

PS

[myelegans]

W wieku krajach dodaje sie witamine D3 do mleka, chleba, sokow, bo ponad 90% populacji ma niedobory, a nie wszyscy lykaja witaminy. Trzeba by jednak to mleko pic litrami....,

[myelegans]

forum.gazeta.pl/forum/w,577,121304140,121304140,Wit_D3_na_odpornosc_.html

[meaby]

D3 jest bardzo ważna
też daję
i 2 latkowi i 9latce
za namową pediatry

[scarlet_s]

Moje wszystkie dostają z zalecenia ortopedy, ale nawet przed zaleceniem dawałam ze zdrowego rozsądku.