Obniżenie przedniej ściany pochwy - do p. Ewy

[natnet]

Dzień dobry,
Jestem 19 dni po porodzie. 6 dni temu poczułam pewien dyskomfort w
okolicach narządów rodnych (pochwa wyszła "na zewnątrz"). Rodziłam
po raz drugi siłami natury, tym razem bez nacięcia. Dziecko ważyło
4240g.Obniżenie pochwy nastąpiło dzień po tym, jak niosłam dość
ciężką siatkę. Nie wiem, czy to nie przyczyniło się do obniżenia
pochwy?
Jak często należy wykonywać ćwiczenia Kegla w trakcie trwania połogu?
Czy jest szansa, że wszystko wróci do normy?
Z góry dziękuję za szybką odpowiedź.
Pozdrawiam
Natalia

[1betty1]

hej, ja tez rodzilam w sierpniu i mnie zrobilo sie podobnie, lekarz
mowil ze powinno sie to cofnac ale jakos sie nie cofnelo, teraz
znowu wybieram sie do lekarza, napisz jak to ma sie u ciebie,
pozdrawiam

do 1betty1

[natnet]

Witam serdecznie!
U mnie jest duza poprawa. Wiem, ze to cud Bozy, bo lekarz mi mowil
we wrzesniu, ze raczej lepiej nie bedzie, a tu taka radosc!!! Od 20-
go wrzesnia z tygodnia na tydzien bylo coraz lepiej. Teraz pochwa
jest "w srodku" :-D. Wydostaje sie jeszcze powietrze z pochwy co
jest powodem jej obnizenia. Lekarz mowil, ze powoli to powinno
ustepowac. Jestem dobrej mysli! Od chwili, gdy dowiedzialam sie o
obnizeniu pochwy, bylam strasznie zalamana i rozpoczelam cwiczenia
kegla, tak jak mi zalecil lekarz. Slyszalam tez o kulkach
dopochwowych, ktore tez moga pomoc w powrocie do zdrowia. Mam zamiar
isc do lekarza w tej sprawie. Bardzo wierze, ze bedzie dobrze :-)

Prosze napisz, jak "to" u ciebie sie stalo? Czy cwiczysz? Jak w
ogole sobie radzisz? Odezwij sie. Pozdrawiam i trzymaj sie. Modlitwa
i wiara to największy skarb...

do natnet

[1betty1]

witam,jesli mozesz to podaj swoj mail nie bede sie rozpisywac na
forum, a tak to swobodnie bedziemy mogly wymieniac mysli, pozdrawiam

[natnet]

OK podaje maila [e-mail] pozdrawiam

1betty1 odezwij sie!

[natnet]

Hej, co u Ciebie? Czy byłaś już u lekarza? Pozdrawiam serdecznie

[katarzynaoles]

Myślę, że z tą siatką to mógł być powód. Po porodzie (szczególnie po
urodzeniu dużego dziecka, albo po długim porodzie)tzreba przez okres
połogu bardzo unikać podnoszenia rzeczy cięższych niż dziecko. A
więc żadnych wózków, wanieniek z wodą czy siatek! Te 6 tygodnito
czas, w którym powoli cofają się zmiany sprzed ciąży - wraca
elastyczność i napięcie mięśni w miednicy, macica zminiejsza się do
wielkości małej pięści, napinają się więzadła utrzymujące narząd
rodny w określonej pozycji. Nie można zaburzać tego procesu zbytnio
się wysilając - no, ale wiecznie żywa tradycja Matki-Polki... :)
Teraz program naprawczy : ćwiczenia Kegla nawet 4-5 razy dziennie po
co najmniej 10 powtórzeń (więcej też nie zaszkodzi - ale
wyznaczniikiem jest tu moment, w którym mięśnie po prostu "nie chcą
słuchać"). Dobrze robić je w różnych pozycjach - siedząc, stojąc, z
nogą założoną na nogę. Z czasem uda się zrobić coraz dłuższe serie.
Można wspomagać leczenie kulką dopochwową (np.colpexin), przyrządem
epi-no - efekty sa dobre. Myślę, ze jeśli będzie Pani ćwiczyła
regularnie (a to ważne, bo to ćwiczenia izometryczne - liczy się
wytrwałość), to jest duża szansa na całkowite cofnięcie się zmian. I
proszę koniecznie znaleźć ochotnika do noszenia siatek :)