Problemy z zasypianiem

[chimba]

Drogie, czy mogłybyście mi pomóc? Mam synka, ma 19 miesiecy i problem z
zasypianiem. Chce mu sie spać, a nie potrafi zasnąć i tak się "meczymy" przez
godzinę, co zrobić? Przeczekać, bo moze tak dizeci mają, czy moze zacząc
jakoś działać?
Pozdrawiam

[chimba]

up

[1976anita]

A jak dużo śpi w ciągu dnia (może za dużo)? W tym okresie dzieci śpią ok 13,5
godzin w tym jedna drzemka przypada w ciągu dnia - oczywiście są dzieci które
spią więcej i mniej. Czy zawsze są takie problemy czy tylko w dzień lub
wieczorem? A jak zasypiał wcześniej?
Może spróbuj wyciszyć go przed spaniem np. poczytaj książeczkę lub wprowadź
jakiś inny rytuał. Poobserwuj kiedy jest najbardziej zmęczony i spróbuj nie
doprowadzać więcej do takiego momentu. Dzieci miewają problemy z zasypianiem z
nadmiaru wrażeń przed snem.
Możesz też spróbować przeczytać książkę "Każde dziecko można nauczyć spać"

pozdrawiam