Za mało je?

[juma.ma]

Maciuś ma 4 i pół roku i waży 13.8 kg. Do 4 roku życia miał alergię
pokarmową prawie na wszystko, teraz może jeść wszystko , ale nie
chce. Chodzi drugi rok do przedszkola i z tego co się dowiedziałam
tam je bardzo mało. W domu ok. 7 zjada płatki nestle chirios z 200
ml mleka, po powrocie ok. 17:30 dostaje albo 350 ml zupy z
warrzywami i mięsem, albo mięso z ziemniakami lub ryżem, czy
makaronem. Warzyw jako dodatek wogóle nie chce jeść. przed snem
zjada kanapkę wielkości dłoni z wędliną i ogórkiem kiszonym. Jak mam
go karmić,żeby nadrobił wagę? Czy to co zjada, plus niewielkie
ilości w przedszkolu wystarczy? Dodam, że fizycznie nic mu nie
dolega, wszystkie wyniki badań ma w normie. Bardzo proszę o pomoc.

[beatar9]

witam,kiedyś usłyszałam takie zdanie od pediatry "zdrowego dziecka nie da sie
zagłodzić",chyba coś w tym jest skoro Twój synek jedząc tak a nie inaczej jest
zdrowym chłopcem,pozdrawiam i życzę zdrówka

[Gość: kinuko]

Moj synek jest w tym samym wieku, wazy troche wiecej, ale jak na polskie normy i
tak niewiele (gdybys mieszkala we Francji Twoj syn bylby przecietny pod tym
wzgledem). Ja zaraz po przedszkolu daje malemu banana, paczka, biszkopty - zjada
je jeszcze zanim dotrzemy do domu, potem zabawa, jazda na rowerze- jak
wyglodnieje, dostaje talerz klusek- np. slaskie i filet z kurczaka, pomidor, do
tego np. mleko truskawkowe. Jednym slowem- staraj mu podawac smakowite dania, w
naszym przypadku moga byc dosc kaloryczne, bo mamy lekkie pociechy. Na bbc
widzialam program odnosnie warzyw- kazdego dnia przez 10 dni podawaj na
sprobowanie warzywo - zawsze to samo, pierwszego dnia wypluje, drugiego zje
odrobinke, potem coraz lepiej, dzieci trzeba uczyc urozmaiconej diety. Zeby
przybral na wadze pamietaj o bardziej kalorycznych produktach- rzadziej ryz-
czesciej puree ziemniaczane (ziemniaki, maslo, smietana), kluski- kopytka,
slaskie, to nie bylaby dieta wskazana u zwyklego czterolatka, ktory moze wpasc w
sidla otylosci, ale w przypadku naszych maluchow jest z pewnoscia wskazana,
pamietaj tez o bananach.

[katarzyna.okreglicka]

Bardzo dobra rada, dziękuję.