Zdrowy sok

[mamaanulki]

Jaki sok na jest najlepszy, najzdrowszy wg Was. Wiem, że oczywiscie świeży z sokowrówki, ale nie zawsze man czas go zrobić, no i do pracy też nie zabiorę, bo nie mam jak przechować. Sraram się kupować bobofruty, ale one są tylko w małych butelkach i nie wszędzie można kupić. Jakie soki kupujecie, żeby były dobre i zdrowe?

[lola211]

Tzw.jednodniowe, np marchwiowy czy jabłkowy.

[karolcia.91]

Ja bardzo lubię soki tłoczone. One są niefiltrowane, więc zawierają te wszystkie pływające drobinki - nie wygląda to przesmacznie, ale są super, bo podobno zawierają dużo więcej witamin niż soki klarowane w kartonach no i dobrze smakują. Podobno nie dodają do nich cukru i wody - tylko wyciśnięty owoc. Kiedyś piłam jabłkowy i jabłkowe z cynamonem, a teraz (skoro jest jesień i witamin trzeba od groma) przerzuciłam się na jabłkowo-aroniowy - 20% aronii (no i od czasu do czasu aroniowy - ale jest dość cierpki, więc muszę na niego mieć dzień - kupuję je od jakiejś kobiety z allegro

[nutka07]

A te bobofruty to z cukrem sa czy bez?

[karolcia.91]

a to różnie bywa chyba z tymi bobofrutami... Ja zawsze czytam etykietę, mają obowiązek, to niech piszą, dla mnie dobry sok to taki, co ma jeden albo dwa składniki, bez wody, bez cukru, bez fruktozy, bez E etc.

[lykaena]

Ja kupuję jednodniowe - najbardziej uwielbiam marchew i selera.
Sokowirówkę mam , ale jej raczej nie używam

A sok ze sliwek suszonych?

[alfa36]

Słyszalyscie może o jego wlasciwosciach? Jak przeprowadzic kuracje takim sokiem?

[dorek3]

A jak one suszone to skąd ten sok?

[bezia_80]

Eee, pani, teraz to oni nawet z banana sok wycisną, a co dopiero z suszonej śliwki

[wyssana.z.palca]

Nie wiem czy o to Ci chodzi, ale moj tato przechodził kurację. Mianowicie na noc zalewał garść suszonych śliwek wrzątkiem, rano to wypijał. Nie muszę chyba pisać, w czym to miało pomóc

Soki Maurera n/t

[vivibon]

[pudelek09]

Ja tez bobofruty-obowiazkowo bez cukru!czasem robie w domu -sokowirowka.Wogole lubie ta dziecieca zywnosc-kaszki bobovita,prawie codziennie(jak bylam w ciazy zywilam sie nimi w nocy,jak nie moglam spac)

[karolcia.91]

Moja Pani dietetyk, zaraz po urodzeniu dziecka bardzo polecała mi mętne soki jabłkowe, bo pomagają na "sprawy z mlekiem". Ostatnio poleciła zmienić go na jabłkowy z domieszką aroniowego (20%), powiedziała, że przez dodatek aronii będzie dużo zdrowszy, a jabłko co ma zrobić to też zrobi Dwa razy w tygodniu polecała też popojać czysty aroniowy (w kieliszku jak wino, którego póki co pić nie mogę, a co ma też na psychikę pomóc), bo wtedy i bombę witaminową sobie daję i z mężem "winko" wieczorem popijam ) dała mi próbki z firmy aroniowy gaj i powiem, że niezła bezcukrowa przyjemność )