Co robić, żeby mi brzucha nie wywalalo?

[kocianna]

Schudlam w ciagu ostatniego miesiaca 5 kg (zmienilam diete z polnocnej na srodziemnomorska). I wszystko jest extra, tylko... po wiekszym zarciu, typu grill czy swieta, wywala mi brzuch, jakbym byla w 6 miesiacu... Na miesnie brzucha nie narzekam, moze nie jest wyrzezbiony, ale dosc mocny. Kiedy mialam wiecej tluszczyku, to brzuch nie wystawal
T

[rosapulchra-0]

A to nie wątroba przypadkiem ci puchnie? Bo czasem się tak zdarza, że brzuch robi się wielki, twardy i wrażliwy, najczęściej przyczyną jest bunt wątrobiany.

[klubgogo]

Nie obżeraj się więc na święta, a z grilla jedz bakłażana, a nie karkówkę. Mnie przestało wywalac brzuch, gdy odstawiłam pieczywo (czasami jem chleb na zakwasie ze śliwką), w szczególności bułki oraz napoje gazowane.

[echtom]

Pewnie wzdęcia od jelit lub wątroby. Próbowałaś espumisanu?

[seniorita_24]

O tym samym pomyślałam.

[tempera_tura]

Jedz mniej....?

[cherry.coke]

A to nie jest tak, ze tluszczyk przykrywal, a teraz nie ma co przykrywac?

[mynia_pynia]

W różnym wieku na różne produkty różnie się reaguje.
Ja nie mogę jeść chleba typu kołodziej, nawet po jednej kromce 'puchnę' boleśnie.
Nie mogę zjeść zimnej sałatki na czczo - jest to samo.
Teraz jestem w ciąży i jest ekstremalnie, bo nie mogę jeść owoców, co jest dla mnie po prostu śmieszne, po garści czereśni czy też jabłku mam wrażenie że moje jelita wyglądają jak balony skręcane w różne zwierzątka dla dzieci.

Jak z tym walczyć, no cóż pogodzić się, że nie można wszystkiego 'pchać do dupy'.

[kozica111]

Mniej węglowodanów; np na kolację zamiast kanapki jajka lub ser biały

watroba

[diablica_diabla]

Ci sie buntuje najprawdopodobniej. Mam dokladnie tak samo, jak rzucilam wszelkie paskudztwa i zaczelam jesc zdrowo - teraz gdy tylko zjem cos mniej zdrowego puchne. Mozna lykac jakies medykamenty na to, ale ja jestem przeciwna jakimkolwiek lekom ot tak.

[rosapulchra-0]

Też byłam przeciwna lekom. Cztery miesiące życia w szpitalu mnie to kosztowało i ponad rok chorowania, włącznie z wizją przeszczepu wątroby.
Jeśli są jakieś nieprawidłowości związane z wątrobą, to lepiej zrobić badania, znaleźć przyczynę i oprócz diety brać pigułki. Wiem coś o tym

[minnie_su]

a co to za dieta, kocianna? tez chce schudnac 5 kg!!!

[chusteczka4]

U mnie dzieje się to samo, jak lekarz stwierdził - nie jeść tłustego, to zapewne wątroba... Ja biorę rapacholin c